Khi con vừa được sinh ra tại bệnh viện, bác sĩ sẽ nhắc nhở người mẹ cần bổ sung vitamin D cho con. Vậy nên hầu như tất cả các bậc cha mẹ hiện nay đều biết cần phải bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh; nhưng có nhiều người lại chưa biết phải bổ sung khi nào, như thế nào.
1. Vì sao phải bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?
Vitamin D là loại vitamin tan trong dầu, có vai trò đặc biệt quan trọng với cơ thể. Nó giúp “mở cửa” để đưa canxi từ trong máu vào xương và răng. Thiếu vitamin D có thể khiến xương mềm và yếu đi, hay còn gọi là còi xương.
Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo trẻ sơ sinh nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sau khi sinh. Sữa mẹ chứa các loại vitamin tự nhiên, đặc biệt là vitamin C, E và B nhưng lại thiếu lượng vitamin D cần thiết. Do đó, việc bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh là cần thiết.
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là một cách để giúp cơ thể sản xuất vitamin D. Đó là lý do tại sao việc phơi nắng ở mức độ vừa phải là rất tốt cho trẻ. Tuy nhiên, Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên rằng không nên để trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu có, trẻ nên thoa kem chống nắng, đội mũ và mặc quần áo bảo vệ khi ở ngoài trời nắng trong thời gian dài để tránh bị cháy nắng và giảm nguy cơ ung thư da sau này. Vì vậy, việc hấp thu vitamin D của trẻ bị giới hạn.
Hiệp Hội Nhi Khoa Hoa Kỳ khuyến cáo tất cả trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi nên được bổ sung vitamin D hàng ngày; trừ khi mỗi ngày trẻ uống trên 810 ml sữa công thức có chứa vitamin D.
2. Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh với lượng bao nhiêu?
Bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh theo tuổi
Nên bổ sung 400 IU vitamin D (10 mcg) mỗi ngày cho trẻ sơ sinh đến 1 tuổi, 600 IU (15 mcg) mỗi ngày cho trẻ trên 1 tuổi.
Bạn có thể hỏi bác sĩ nhi khoa về sản phẩm vitamin D phù hợp.
Khi bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh ở dạng lỏng, cha mẹ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Mỗi sản phẩm sẽ có hàm lượng vitamin D khác nhau, nên số giọt cần nhỏ cũng khác nhau. Cha mẹ phải đảm bảo không cho bé uống nhiều hơn lượng khuyến cáo và chỉ sử dụng ống nhỏ giọt đi kèm sản phẩm đó.
3. Bổ sung thừa vitamin D cho trẻ sơ sinh có nguy hiểm không?
Vitamin D không tan trong nước nên không được đào thải ra ngoài khi bị dư thừa mà tích lũy ở trong cơ thể, gây nguy hiểm.
Hậu quả chính của ngộ độc vitamin D là tích tụ canxi trong máu (tăng canxi huyết), dẫn đến triệu chứng gây buồn nôn và nôn, yếu, đi tiểu thường xuyên. Ngộ độc vitamin D có thể tiến triển thành đau xương và các vấn đề về thận, chẳng hạn như hình thành sỏi canxi ở thận.
Với những người nhạy cảm, liều 2000 UI vitamin D mỗi ngày có thể gây ra ngộ độc.
Nhìn chung, bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh là bắt buộc, còn trẻ nhỏ có thể cân nhắc xem lượng vitamin D trong sữa công thức (nếu trẻ bú sữa công thức) và trong thực phẩm đã có đủ hay chưa. Đây là nền tảng để phòng tránh còi xương cho trẻ.
Khoa Nhi - Sơ Sinh Bệnh viện Phương Nam
Khoa Nhi - Sơ Sinh Bệnh viện Phương Nam, nơi chăm sóc sức khỏe trẻ em đáng tin cậy ngay tại trung tâm quận 7.
Với đội ngũ chuyên môn Nhi khoa nhiều năm kinh nghiệm bao quát tất cả các lĩnh vực nhi khoa, Khoa Nhi - Sơ sinh Bệnh viện Phương Nam là lựa chọn chăm sóc sức khỏe cho bé thuận tiện và đáng tin cậy:
- Vị trí ngay trung tâm Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Quận 7
- Bệnh viện chuyên về Sản – Nhi – IVF có hệ thống phòng khám Nhi đa dạng và chuyên sâu cho trẻ từ sơ sinh đến 16 tuổi
- Dịch vụ khám ngoài giờ thuận tiện cho Quý phụ huynh
- Giờ hoạt động Phòng khám Nhi: T2 - T7, 7:30 – 19:30 và Tiêm chủng: T2 - T7, 7:30 – 16:30
- Hệ thống kiểm soát nhiễm khuẩn hiện đại hàng đầu đảm bảo sự an toàn của khách hàng, đặc biệt là trẻ nhỏ
Tại Bệnh viện Phương Nam, tại Khoa Nhi - Sơ sinh Bệnh viện Phương Nam, trẻ được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện theo từng mốc độ tuổi quan trọng suốt thời gian trưởng thành:
- 5 mốc độ tuổi quan trọng của trẻ cần được theo giám sát: Sơ sinh - Nhũ nhi (1 tuần tuổi - 12 tháng), Mầm non (12 tháng – 3 tuổi), Trẻ mẫu giáo (3 – 6 tuổi), Tuổi đi học (6 - 12 tuổi), và Tuổi teen (12 - 16 tuổi)
- Chương trình Nhi Khoa Phát Triển tiên phong tại Việt Nam
- Chương trình tầm soát, điều trị tiêu hoá cho trẻ em và nội soi tiêu hoá nhi
- Tầm soát, điều trị các vấn để về nội tiết và dậy thì sớm
- Chương trình tiêm chủng theo độ tuổi có bác sĩ Nhi tư vấn
- Chương trình tái khám và theo dõi dành riêng cho trẻ sinh non và trẻ sơ sinh nguy cơ cao
- Tầm soát và điều trị các vấn đề về dinh dưỡng trẻ em
----------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.