Mỗi năm, khoảng 3.500 trẻ nhỏ ở Hoa Kỳ chết đột ngột khi ngủ. Hầu hết những cái chết thương tâm này là do hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ hoặc ngạt thở hoặc do bị siết cổ. Để giảm nguy cơ tử vong ở trẻ nhỏ liên quan đến giấc ngủ, Học Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ đã đưa ra những khuyến cáo về giấc ngủ an toàn cho trẻ. 

 
Trẻ nhỏ không có chu kỳ giấc ngủ đều đặn cho đến khoảng 4 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh ngủ khoảng 16 đến 17 giờ mỗi ngày và trẻ có thể chỉ ngủ 1 hoặc 2 giờ mỗi lần. Khi trẻ lớn hơn, trẻ ngủ ít hơn. Tuy nhiên, mỗi bé sẽ có có nhu cầu ngủ khác nhau.
 
 

Trẻ khỏe mạnh sẽ an toàn nhất khi nằm ngửa khi ngủ kể cả vào ban đêm và ban ngày. Nằm nghiêng không an toàn bằng nằm ngửa và không được khuyến khích.

Khá nhiều trẻ sơ sinh dễ bị giật mình tỉnh giấc sau 1 giấc ngủ ngon. Đó là vì tất cả trẻ sơ sinh đều có phản xạ không điều kiện (là phản xạ mà trẻ không kiểm soát được) tên gọi là phản xạ Moro. Đây là phản xạ trẻ sơ sinh phản xạ lại với tiếng ồn bằng khóc và hai bàn tay xòe ra và trẻ tỉnh giấc. Bạn có thể giúp trẻ hạn chế tình trạng giật mình của trẻ bằng cách quấn trẻ.

Đăng ký tư vấn

Để lại thông tin để chuyên viên tư vấn của chúng tôi sẽ gọi cho bạn