Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn trong suốt thai kỳ không chỉ giúp mẹ giảm được một số triệu chứng như đau lưng hay mệt mỏi khi mang thai, mà còn giúp tăng sức chịu đựng khi chuyển dạ và sinh nở. Vậy, mẹ bầu có nên tập yoga không? Cùng đi tìm lời giải đáp nhé!

Dọa sảy thai luôn là nỗi lo lắng rất lớn của nhiều mẹ bầu, đặc biệt là trong giai đoạn sớm của thai kỳ (3 tháng đầu). Cùng tìm hiểu rõ hơn về triệu chứng, nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa tình trạng này để bớt lo lắng nhé!

Tiểu đường thai kỳ luôn là nỗi lo của rất nhiều mẹ bầu. Vậy, khi được bác sĩ chẩn đoán mắc phải tình trạng này trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào và thực đơn cụ thể ra sao để kiểm soát đường huyết luôn ổn định, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và con? Cùng tìm hiểu ngay chế độ ăn cho người tiểu đường thai kỳ nhé!