Có thể bạn từng nghe nói khi con được khoảng 6-9 tháng tuổi thì nên ngừng bú bình và nên tập cho bé uống sữa bằng cốc (hoặc uống nước). Nhưng giống như nhiều bậc cha mẹ khác, bạn có thể cảm thấy e ngại về điều này.
Nếu trẻ bĩu môi, la hét hoặc bật khóc khi bạn đưa cho con chiếc cốc dành cho trẻ lớn, hãy bình tĩnh và hít thở thật sâu. Trẻ giận dữ là hoàn toàn bình thường vì chúng không thích từ bỏ những thói quen quen thuộc khi bú bình. Bú bằng bình sữa mang lại cảm giác thoải mái cho con. Để tập cho bé uống sữa bằng cốc, bạn cần có sự kiên nhẫn và thời gian.
Bú sữa, nước bằng bình kéo dài có thể gây ra các vấn đề sức khỏe
Các bác sĩ nhi khoa và nha sĩ nhấn mạnh lợi ích của việc tập cho bé uống sữa bằng cốc rồi giảm dần số lần bú bình xuống. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị bạn nên cho trẻ dùng cốc khi trẻ bắt đầu ăn dặm, thường là khoảng 6 tháng. Sau đó, bạn sẽ giảm dần số lần bú bình để thay bằng việc dùng cốc, hoàn thành quá trình chuyển đổi từ bình sang cốc vào khoảng 12 đến 18 tháng tuổi.
Để trẻ bú bằng bình lâu hơn thời gian này có thể khiến trẻ:
- Bỏ bữa: Những đứa trẻ bú bình trong ngày thường không cảm thấy đói vào bữa ăn. Việc bỏ những bữa ăn dặm thức ăn đặc làm cho trẻ nhận được ít chất xơ và chất dinh dưỡng phong phú có trong đó. Nếu bạn khó khăn khi cho con ăn dặm, bình sữa có thể là nguyên nhân.
- Tăng cân quá nhiều dẫn đến thừa cân, béo phì: Đối với nhiều trẻ, sữa bình trở thành chất bổ sung cho bữa ăn dặm. Trẻ bú bình nhiều với lượng calo cao dẫn đến tình trạng béo phì khi mới biết đi. Các bác sĩ nhi khoa cho biết béo phì khi trẻ còn nhỏ sẽ tạo tiền đề cho các vấn đề về cân nặng (và sức khỏe) sau này.
- Sâu răng: Sâu răng do bú bình ở trẻ xảy ra khi răng của trẻ thường xuyên tiếp xúc với sữa, sữa công thức, nước trái cây hoặc các loại đồ uống khác. Những trẻ bú bình nhiều trong thời gian từ 1-2 tuổi cũng có thể gặp vấn đề về răng và thậm chí chậm nói.
- Kháng cự mạnh hơn khi mẹ tập cho bé uống sữa bằng cốc: Trẻ tập uống cốc càng trễ thì sẽ càng khó hợp tác.Vì vậy, hãy bắt đầu chuyển sang uống bằng cốc từ sớm.
Mẹo để tập cho bé uống sữa bằng cốc dễ dàng hơn
Cách tập cho bé uống sữa bằng cốc dễ dàng hơn
Bạn có thể sử dụng cốc tập uống nước (cốc sippy) cho trẻ hoặc đưa cho con cốc bình thường kèm theo ống hút. Một số trẻ uống luôn cốc bình thường mà không cần ống hút. Để quá trình tập cho bé uống sữa hoặc nước bằng cốc thuận lợi hơn, hãy ghi nhớ những mẹo sau đây:
- Chỉ sử dụng bình tập uống nước (cốc sippy) khi trẻ đang tập uống bằng cốc: Tốt nhất là trẻ em nên uống bằng cốc bình thường khi được khoảng 2 tuổi. Nếu con bạn mắc bệnh mạn tính hoặc có dấu hiệu chậm phát triển kỹ năng vận động, hãy hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa về thời điểm và trình tự tập uống bằng cốc phù hợp với khả năng của con.
- Giảm dần số lần bú bình: Khi bắt đầu cai sữa, bạn có thể bỏ dần việc bú bình vào những thời điểm như ngủ trưa hoặc trước khi đi ngủ ban đêm. Trẻ sẽ vẫn được bú bình vào những bữa bú chính. Hãy ôm con, hát hoặc kể chuyện cho con nghe trước khi đi ngủ để bé cảm thấy yên tâm mà không cần bú bình.
- Bắt đầu cho trẻ dùng cốc sớm, tốt nhất là từ 6 tháng tuổi: Đặt cốc lên bàn ăn của trẻ. Bạn nên bắt đầu bằng cách cho sữa công thức, sữa mẹ hoặc bất cứ thứ gì con đang uống. Điều này giúp con cảm thấy tự nhiên hơn, dễ thích nghi hơn là bắt đầu với nước. Khi trẻ đã quen, bạn có thể bỏ nước vào cốc cho con uống lúc ăn dặm.
- Động viên trẻ khi trẻ dùng cốc bằng khen ngợi, vỗ tay: Hãy chú ý sự tiến bộ của con và khen ngợi. Bạn cũng có thể hát một giai điệu vui vẻ khi con dùng cốc.
- Nếu con bạn chùn bước và chưa chịu dùng cốc, hãy xem xét lại quá trình: Có thể là do trong bữa ăn, trẻ không khát mà bạn cho con uống nước. Hãy tạo lập thói quen tốt bằng cách uống nước trong khi ăn. Nếu trẻ có vẻ muốn được chú ý, đừng chần chừ mà nên động viên con ngay. Ví dụ nói: "Chà, con đã nhấp một ngụm! Làm tốt lắm! Mẹ thích nhìn con uống bằng cốc bự."
- Nhất quán trong việc tập cho bé uống sữa bằng cốc: Hãy để cho người giữ trẻ, ông bà, anh chị em và người thân biết rằng bạn đang cho con tập dùng cốc. Mọi người cần nhất quán cách thực hiện để sớm thành công.
Các vấn đề cần theo dõi khi cho bé tập uống sữa bằng cốc hoặc uống nước bằng cốc
Việc cai bình cho một số bé có thể gặp nhiều khó khăn và lời khuyên dành cho bạn là:
- Đưa cốc cho con chủ yếu vào bữa ăn: Những đứa trẻ giữ cốc suốt cả ngày có thể uống quá nhiều và cần thay tã thường xuyên hơn. Nếu trẻ khát nước, hãy cho trẻ uống nước nhưng không uống quá nhiều và liên tục nếu trẻ không khát.
- Tin tưởng con có thể tự xoa dịu mình mà không cần bình sữa: Nếu trẻ bú bình mới ngủ được thì đây là một thói quen xấu. Bạn nên tạo cho con thói quen lành mạnh bằng cách ôm ấp, vỗ về trẻ, kể cho trẻ nghe một câu chuyện hoặc nghe bản nhạc nhẹ nhàng. Sau đó trẻ chìm vào giấc ngủ. Bạn cũng có thể sử dụng núm vú giả để giúp bé ngủ dễ dàng hơn.
- Cung cấp đồ uống lành mạnh: Nước lọc là thức uống lành mạnh nhất cho con bạn. Chất florua trong nước máy cũng giúp ngăn ngừa sâu răng.
- Sữa và nước trái cây có chứa đường tự nhiên cung cấp thêm năng lượng cho trẻ và đồng thời tăng nguy cơ sâu răng. Vì vậy, hãy cho con uống một lượng nhỏ nếu trẻ đã ăn đủ để tránh tăng cân quá mức và tránh sâu răng. Tránh đồ uống có thêm đường, đặc biệt là đồ uống có gas vì có thể làm hỏng men răng.
- Khi con dùng thành thạo một chiếc cốc không có nắp để uống nước, hãy đặt một chiếc cốc bên cạnh bình đựng nước. Bạn nên hướng dẫn con tự lấy nước uống từ vòi bình nước uống và khen ngợi khi con tiến bộ.
Lưu ý khi chọn cốc tập uống cho con
Có hàng trăm loại cốc trên thị trường. Nhiều cốc tập uống nước (cốc sippy) có một van dưới vòi để ngăn tràn, nhưng như vậy trẻ phải hút để lấy nước hoặc sữa vào miệng. Hoạt động này cũng giống như uống từ bình sữa nên loại cốc này không hữu ích khi tập cho bé uống sữa bằng cốc. Vì vậy hãy chọn loại cốc có nắp vặn đơn giản và không van, loại có 2 tay cầm để trẻ cầm cốc cho dễ.
Trẻ bú sữa mẹ thì tập dùng cốc như thế nào?
Đối với trẻ bú sữa mẹ trực tiếp hay bú sữa mẹ từ bình, việc tập dùng cốc cũng giống các bước như trẻ bú sữa bình.
Trong quá trình tập cho bé uống sữa bằng cốc, con có thể phản kháng là hoàn toàn bình thường. Bạn nên kiên nhẫn và tin rằng con sẽ uống bằng cốc thành thạo trong tương lai. Nếu trẻ kháng cự quá mạnh mẽ, trẻ mắc bệnh mãn tính, trẻ có khác biệt về thể chất hoặc chậm phát triển thì nên xin lời khuyên từ bác sĩ. Đến ngay với Nhi khoa Bệnh viện Phương Nam để được tư vấn cách chăm sóc trẻ ba mẹ nhé!
Khoa Nhi - Sơ Sinh Bệnh viện Phương Nam
Khoa Nhi - Sơ Sinh Bệnh viện Phương Nam, nơi chăm sóc sức khỏe trẻ em đáng tin cậy ngay tại trung tâm quận 7.
Với đội ngũ chuyên môn Nhi khoa nhiều năm kinh nghiệm bao quát tất cả các lĩnh vực nhi khoa, Khoa Nhi - Sơ sinh Bệnh viện Phương Nam là lựa chọn chăm sóc sức khỏe cho bé thuận tiện và đáng tin cậy:
- Vị trí ngay trung tâm Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, Quận 7
- Bệnh viện chuyên về Sản – Nhi – IVF có hệ thống phòng khám Nhi đa dạng và chuyên sâu cho trẻ từ sơ sinh đến 16 tuổi
- Dịch vụ khám ngoài giờ thuận tiện cho Quý phụ huynh
- Giờ hoạt động Phòng khám Nhi: T2 - T7, 7:30 – 19:30 và Tiêm chủng: T2 - T7, 7:30 – 16:30
- Hệ thống kiểm soát nhiễm khuẩn hiện đại hàng đầu đảm bảo sự an toàn của khách hàng, đặc biệt là trẻ nhỏ
Tại Bệnh viện Phương Nam, tại Khoa Nhi - Sơ sinh Bệnh viện Phương Nam, trẻ được tiếp cận các dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện theo từng mốc độ tuổi quan trọng suốt thời gian trưởng thành:
- 5 mốc độ tuổi quan trọng của trẻ cần được theo giám sát: Sơ sinh - Nhũ nhi (1 tuần tuổi - 12 tháng), Mầm non (12 tháng – 3 tuổi), Trẻ mẫu giáo (3 – 6 tuổi), Tuổi đi học (6 - 12 tuổi), và Tuổi vị thành niên (12 - 16 tuổi)
- Chương trình Nhi Khoa Phát Triển tiên phong tại Việt Nam
- Chương trình tầm soát, điều trị tiêu hoá cho trẻ em và nội soi tiêu hoá nhi
- Tầm soát, điều trị các vấn để về nội tiết và dậy thì sớm
- Chương trình tiêm chủng theo độ tuổi có bác sĩ Nhi tư vấn
- Chương trình tái khám và theo dõi dành riêng cho trẻ sinh non và trẻ sơ sinh nguy cơ cao
- Tầm soát và điều trị các vấn đề về dinh dưỡng trẻ em
----------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.