Tinh dịch là chất lỏng được tiết ra qua niệu đạo nam giới trong quá trình xuất tinh. Tinh dịch chứa tinh trùng và chất lỏng từ tuyến tiền liệt và các cơ quan sinh sản khác ở nam giới. Tinh dịch loãng là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nam khoa, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và khả năng có con của người đàn ông. Vậy, tinh dịch loãng là gì, nguyên nhân và cách điều trị ra sao? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
Tinh dịch loãng là gì?
Thông thường, tinh dịch nam giới xuất ra là chất lỏng có màu trắng đục, hơi đặc. Sau khoảng 15-20 phút, tinh dịch mới dần hóa lỏng. Tinh dịch loãng là tình trạng ban đầu tinh dịch trong như nước vo gạo, sau màu đục và loãng, quá trình hóa lỏng nhanh hơn và kèm theo mùi bất thường, hơi nhầy.
Nguyên nhân
1. Số lượng tinh trùng thấp
Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến tinh dịch loãng là số lượng tinh trùng thấp. Nếu bạn có số lượng tinh trùng thấp, điều đó có nghĩa là tinh dịch chứa ít tinh trùng hơn bình thường. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), số lượng tinh trùng thấp là khi có dưới 15 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch. Điều này có nghĩa là việc thụ thai trở nên khó khăn hơn, nhưng nam giới vẫn có khả năng sinh sản.
Về nguyên nhân khiến tinh trùng ít có rất nhiều, chẳng hạn như:
- Di truyền: lạc tinh hoàn, teo tinh hoàn
- Thắt ống dẫn tinh
- Hội chứng Klinefelter
- Rối loạn hormone hay mất cân bằng nội tiết tố
- Nhiễm trùng
- Lối sống kém lành mạnh: tiếp xúc chất độc, dùng ma túy, nghiện rượu, hút thuốc lá, thừa cân
- Một số thuốc steroid
- Đã từng hóa trị, xạ trị
Một số trường hợp không xác định được nguyên nhân chính xác.
2. Giãn tĩnh mạch thừng tinh
Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng các tĩnh mạch chạy từ tinh hoàn đến bìu bị sưng lên. Nam giới có thể không có bất kỳ khó chịu gì nhưng về lâu dài có thể giảm sản xuất tinh trùng và khiến tinh dịch loãng hơn.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên tinh hoàn. Đây là căn bệnh rất phổ biến, thường gặp ở 15% nam giới. Ngoài ra, đây cũng là nguyên nhân của 40% các trường hợp có vấn đề về khả năng sinh sản.
3. Xuất tinh liên tục
Việc xuất tinh liên tục có thể dẫn đến việc sản xuất tinh dịch loãng. Trường hợp này thường gặp ở những người thủ dâm hay quan hệ tình dục nhiều lần trong ngày.
Nếu bạn thủ dâm nhiều lần trong ngày, chất lượng tinh dịch sau lần xuất tinh đầu tiên có thể sẽ loãng dần. Bởi cơ thể bạn có thể cần ít nhất vài giờ để sản xuất ra lượng tinh dịch khỏe mạnh như bình thường.
4. Xuất tinh ngược dòng
Bình thường, trong quá trình xuất tinh, tinh dịch đi qua niệu đạo để ra khỏi dương vật. Nhưng nếu cơ vòng bàng quang bị rối loạn có thể khiến tinh dịch đi ngược lại, vào trong bàng quang. Đây được gọi là xuất tinh ngược dòng. Tình trạng này khiến cho tinh dịch loãng hoặc ít hơn bình thường.
5. Tinh hoàn bị nóng
Nhiệt độ tốt nhất để tổng hợp tinh trùng là 34-35 độ C, thấp hơn cơ thể 2-3 độ C.
Khi nam giới để tinh hoàn tiếp xúc với nguồn nhiệt cao sẽ làm giảm hiệu suất sản xuất tinh trùng. Ví dụ như để laptop trên đùi, mặc quần chật, tắm nước quá nóng...
6. Chế độ ăn thiếu kẽm
Kẽm là chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể, đóng góp vào quá trình tổng hợp gene, chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương. Kẽm cũng đóng vai trò không thể thiếu để sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Chế độ ăn thiếu kẽm cũng có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng của tinh dịch.
Tinh dịch loãng có nguy hiểm không?
Nếu tinh dịch loãng do nguyên nhân về lối sống thì không đáng lo ngại. Nam giới chỉ cần thay đổi chế độ ăn và thói quen sinh hoạt thì sẽ có thể cải thiện chất lượng tinh dịch.
Tuy nhiên, nam giới nên thăm khám với bác sĩ càng sớm càng tốt trong trường hợp, tinh dịch loãng đi kèm với đổi màu hoặc có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Xuất tinh bất thường
- Đau hoặc khó đi tiểu
- Đau, khó chịu ở tinh hoàn hay bìu
- Đau bụng dưới hoặc lưng dưới
- Sốt, ớn lạnh
- Buồn nôn.
Tinh dịch loãng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh con, khiến cho việc thụ thai trở nên khó khăn hơn hoặc cảnh báo nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe sinh sản cần được điều trị kịp thời.
Điều trị
Cách điều trị tinh dịch loãng tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Các phương pháp điều trị có thể được chỉ định bao gồm:
- Tinh dịch loãng do số lượng tinh trùng thấp không nhất thiết phải điều trị, có thể bác sĩ sẽ đề nghị theo dõi thêm.
- Uống thuốc kháng sinh nếu nguyên nhân là do vi khuẩn gây nhiễm trùng.
- Bổ sung nội tiết tố testosterone nếu nguyên nhân là do mất cân bằng nội tiết tố.
- Điều trị giãn tĩnh mạch thừng tinh bằng cách dùng thuốc hoặc phẫu thuật.
Điều trị tinh dịch loãng
Trong một số trường hợp, việc thay đổi lối sống sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh dịch:
- Tập thể dục để duy trì cân nặng khỏe mạnh và thúc đẩy cơ thể sản xuất testosterone.
- Tránh căng thẳng quá mức, cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi.
- Ngủ đủ giấc ít nhất 7 tiếng mỗi đêm.
- Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
- Giảm cân nếu cần.
- Thêm kẽm vào chế độ ăn uống thông qua các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu, thịt đỏ, gia cầm và động vật có vỏ, quả hạch, các loại hạt, đậu, sữa chua và các sản phẩm từ sữa.
Nam khoa Bệnh viện Phương Nam - Đồng hành cùng sức khỏe phái mạnh
Khoa Nam khoa Bệnh viện Phương Nam chuyên sâu về sức khỏe nam giới, cung cấp các dịch vụ toàn diện từ cấp cứu, khám chữa bệnh đến tư vấn và phẫu thuật. Chúng tôi sở hữu đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, cùng trang thiết bị y tế hiện đại. Khoa Nam khoa Bệnh viện Phương Nam hướng đến dịch vụ chăm sóc sức khỏe nam giới cao cấp, cam kết mang đến cho bệnh nhân sự chăm sóc tốt nhất và trải nghiệm thoải mái nhất với tính bảo mật thông tin cao.
Hi vọng bài viết đã cung cấp đến bạn những thông tin hữu ích. Nếu nam giới có bất kỳ triệu chứng bất thường nào về sức khỏe sinh sản thì hãy thăm khám bác sĩ ngay lập tức.
----------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.