Ở phụ nữ, progesterone là một nội tiết tố quan trọng đối với hệ thống sinh sản. Nếu thiếu đi hormone này, mẹ bầu có thể gặp phải các biến chứng khi mang thai hoặc gặp phải các tác dụng phụ giống như mãn kinh. Vậy tác dụng của progesterone là gì?
1. Progesterone là gì?
Đây là hormone (tức chất truyền tin cho cơ thể biết cách hoạt động) hỗ trợ kinh nguyệt và duy trì giai đoạn đầu của thai kỳ. Progesterone được sản xuất bởi:
- Thể vàng - một tuyến tạm thời phát triển từ nang trứng rỗng sau khi trứng rụng (ở 10 tuần đầu thai kỳ).
- Nhau thai (từ sau tuần thứ 10 đến hết thai kỳ).
- Tuyến thượng thận.
2. Tác dụng của progesterone
.jpg)
Tác dụng của progesterone thể hiện ở chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và toàn thân
2.1. Tác dụng của progesterone với kinh nguyệt
Rụng trứng xảy ra vào khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt. Lúc này, thể vàng (hay còn gọi là hoàng thể) hình thành từ nang trứng rỗng bắt đầu sản xuất progesterone.
Progesterone làm dày niêm mạc tử cung và tạo ra một môi trường tốt cho trứng đã thụ tinh làm tổ.
Nếu trứng không được thụ tinh trong chu kỳ đó, hoàng thể sẽ bị phá vỡ, làm giảm lượng progesterone. Điều này kéo theo niêm mạc tử cung mỏng đi và bong ra, gây chảy máu kinh.
2.2. Tác dụng của progesterone trong thời kỳ mang thai
Nếu trứng được thụ tinh, thể vàng không bị phân hủy mà tiếp tục sản xuất nhiều progesterone hơn. Nồng độ hormone này tăng lên theo mỗi tam cá nguyệt, đạt mức cao nhất ở tuần 28-40.
Trong thai kỳ, progesterone đảm nhận những vai trò sau đây:
- Làm dày niêm mạc tử cung với nhiều mạch máu để cung cấp chất dinh dưỡng cho phôi thai. Sau 10 tuần đầu tiên, nhau thai sẽ hình thành và tiếp quản việc sản xuất progesterone thay cho hoàng thể.
- Ngăn cơ thể rụng trứng khi đang mang thai.
- Ức chế các cơn co thắt tử cung, giúp tránh chuyển dạ sớm.
- Làm thay đổi bộ ngực, chuẩn bị cho việc cho con bú.
- Nồng độ progesterone sẽ giảm dần trong những năm tiền mãn kinh, vì quá trình rụng trứng đã ngừng lại.
2.3. Tác dụng khác của progesterone
Progesterone còn có nhiều tác dụng khác với cơ thể như:
- Điều hòa máu trong kỳ kinh nguyệt.
- Điều chỉnh lượng dịch nhầy ở cổ tử cung để ngăn cản tinh trùng xâm nhập vào bên trong.
- Cải thiện tâm trạng.
- Hỗ trợ chức năng tuyến giáp.
3. Những rối loạn liên quan đến progesterone
Nồng độ progesterone trong cơ thể ở mức cao có thể gây u tế bào hạt, ung thư buồng trứng nhưng nhìn chung thường không có tác động xấu đến sức khoẻ.
Ngược lại, thiếu progesterone sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến cơ thể theo nhiều cách. Triệu chứng thiếu hormone này ở người không mang thai bao gồm:
- Chu kỳ kinh nguyệt không đều.
- Khó thụ thai.
- Tâm trạng thay đổi, lo lắng hoặc trầm cảm.
- Khó ngủ.
- Bốc hỏa.
- Trong một số trường hợp hiếm hoi, thiếu progesterone có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng hoặc tuyến thượng thận.
Ở phụ nữ mang thai, nồng độ progesterone thấp có thể khiến bạn gặp các biến chứng như:
- Thai ngoài tử cung.
- Sảy thai.
- Chuyển dạ sớm.
Muốn biết chính xác mức nồng độ progesterone của mình, bạn cần đi khám. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị ra máu hoặc chuột rút trong thời gian mang thai; hoặc chu kỳ kinh nguyệt không đều.
4. Ăn gì để tăng progesterone?
Ăn thực phẩm có chứa một số loại vi chất nhất định có thể hỗ trợ cải thiện progesterone. Đó là:
- Kẽm: Thịt bò, động vật có vỏ, hạt điều, đậu gà, đậu lăng, trứng.
- Vitamin C: Trái cây họ cam quýt, ớt chuông, dâu tây, bông cải xanh.
- Vitamin B: Cà rốt, rau bina, quả óc chó, thịt gia cầm.
- Magie: Rau xanh, các loại hạt, hạt mầm, các loại đậu.
Progesterone đóng vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và thai kỳ của người phụ nữ. Trong nhiều trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bổ sung progesterone để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giảm các triệu chứng mãn kinh hoặc dùng như một biện pháp tránh thai.
Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về tác dụng của progesterone, hãy liên hệ với bác sĩ Phương Nam để được hỗ trợ cụ thể nhé!
Sản khoa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI tại Bệnh viện Phương Nam
Bệnh viện Phương Nam tự hào mang đến dịch vụ sản khoa đẳng cấp, kết hợp hoàn hảo giữa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI, RTAC và tinh hoa chăm sóc sức khỏe đúc kết qua 13 năm kinh nghiệm của Tập đoàn Y tế Phương Châu. Với triết lý “Phụng sự từ tâm", chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm vượt trội, đảm bảo an toàn và sự hài lòng tuyệt đối cho mẹ và bé trong suốt hành trình thiêng liêng.
Những thế mạnh nổi bật của Sản khoa Bệnh viện Phương Nam:
- Hệ sinh thái kết hợp sản nhi và đa khoa toàn diện, để mỗi cuộc sanh của khách hàng luôn có đầy đủ ekip bác sĩ sản, nhi đồng hành chăm sóc giúp mẹ vượt cạn nhẹ nhàng, bé chào đời khỏe mạnh.
- Hệ thống phòng thông minh, được thiết kế đặc biệt “khép kín trong một vòng tròn” kết hợp phòng sinh, phòng mổ và phòng hồi sức sơ sinh, giúp tối ưu “thời gian vàng” trong mọi cuộc vượt cạn.
- Văn hóa “phụng sự từ tâm” với đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng, nữ hộ sinh chuyên môn cao, thân thiện và tận tâm, không chỉ đảm bảo an toàn tuyệt đối mà còn mang đến trải nghiệm làm mẹ trọn vẹn.
- Dịch vụ trải nghiệm xuất sắc cho cả gia đình, giúp hành trình sanh của mẹ thêm trọn vẹn với dịch vụ spa và trị liệu cho mẹ sau sinh; khám dinh dưỡng, chủng ngừa và tư vấn nhi khoa phát triển cho bé sau khi xuất viện; khám da liễu, chăm sóc và phục hồi vóc dáng, tư vấn tâm lý và hỗ trợ các vấn đề trầm cảm sau sinh cho mẹ,...
----------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.