Mang thai là một hành trình mà ở đó chị em phụ nữ phải trải qua rất nhiều những sự thay đổi cả về thể chất, lẫn tinh thần. Trong đó, rạn da khi mang thai là một vấn đề về da phổ biến trong thai kỳ. Mặc dù không gây nguy hiểm cho mẹ hoặc bé, nhưng chúng gây ngứa, làm giảm sự tự tin của mẹ bầu. Cùng tìm hiểu rõ hơn về tình trạng này trong bài viết ngay sau đây nhé!.
Rạn da là gì?
Rạn da là những đường hẹp, giống như vệt, xuất hiện trên bề mặt da. Chúng có thể có màu hồng, đỏ, tím hoặc nâu, tùy thuộc vào màu da của bạn. Tình trạng này xảy ra khi lớp giữa của da (lớp hạ bì) bị kéo căng và đứt ở một số chỗ.
Rạn da thường xuất hiện trên vùng bụng, hoặc đôi khi ở vùng đùi trên và ngực. Tình trạng rạn da khi mang thai có thể tiến triển khi bụng của bạn bắt đầu lớn lên. Thời điểm xuất hiện các vết rạn da sẽ khác nhau ở mỗi chị em.
Dấu hiệu đầu tiên mà bạn nhận thấy có thể là ngứa xung quanh vùng da chuẩn bị xuất hiện vết rạn.
Rạn da có thể không gây hại gì cho sức khỏe và không cần phương pháp điều trị cụ thể nào. Sau khi em bé chào đời, các vết rạn có thể dần mờ đi thành sẹo nhạt màu hơn và ít thấy hơn. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, chúng có thể sẽ không biến mất hoàn toàn và sẽ tồn tại mãi mãi.
Tại sao phụ nữ mang thai thường bị rạn da?
Việc bạn có bị rạn da khi mang thai hay không phụ thuộc vào loại da và cơ địa, vì da của một số người có độ đàn hồi cao hơn nên nguy cơ bị rạn sẽ thấp hơn. Những thay đổi về hormone trong thời kỳ mang thai có thể ảnh hưởng đến làn da và khiến phụ nữ mang thai dễ bị rạn da hơn.
Rạn da khi mang thai thường gặp ở giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ, hay xuất hiện trên những người phụ nữ có thai to (cân nặng thai kỳ tăng trên 15kg), có tiền sử rạn da trước đó, trẻ tuổi, có tiền sử gia đình mắc phải tình trạng này, mắc tiểu đường thai kỳ.
Có thể phòng ngừa rạn da khi mang thai hay không?
Rạn da tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại làm mất tính thẩm mỹ, tạo cảm giác tự ti cho rất nhiều chị em sau sinh. Do vậy, việc phòng ngừa rạn da khi mang thai là một điều thực sự cần thiết, nhất là đối với phụ nữ.
Phòng ngừa rạn da
Không có sản phẩm chăm sóc da nào được chứng minh một cách khoa học là có thể ngăn ngừa vết rạn da.
Để phòng rạn da khi mang thai, chị em phụ nữ cần lưu ý một số điều như sau:
- Có chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là các vitamin hay các loại protein để giúp da khỏe mạnh ngay từ bên trong.
- Kiểm soát cân nặng khi mang thai theo sự hướng dẫn của bác sĩ, tránh tăng cân nhiều hơn mức cần thiết.
- Bôi dưỡng ẩm thường xuyên kể từ khi mang bầu cho tới lúc sinh sẽ giúp giảm nguy cơ và giảm mức độ nặng của tình trạng rạn da.
- Massage nhẹ nhàng vùng bụng trong quá trình mang thai theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
- Uống đủ nước hàng ngày.
- Tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga để tăng cường sức khỏe cho cả mẹ và bé, đồng thời rèn sự dẻo dai cho cơ da, nhờ đó có thể hạn chế tình trạng rạn da.
Rạn da khi mang thai có thể phục hồi được hay không còn tùy vào từng trường hợp. Rạn da hay bất cứ bệnh lý nào cũng vậy, nên phòng tránh ngay từ đầu để hạn chế được các hậu quả về sau.
Ngoài ra, chị em phụ nữ nên gặp bác sĩ da liễu khi có bất kỳ vấn đề khó chịu nào về da, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Hãy tuân thủ theo đơn thuốc được bác sĩ chỉ định thay vì dùng thuốc mà không hiểu rõ thông tin. Một lưu ý cuối cùng là các sản phẩm chăm sóc da cần tránh tuyệt đối trong thai kỳ bao gồm: hydroquinone, retinoids (đặc biệt là tazarotene) để đảm bảo an toàn.
Hi vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng rạn da khi mang thai để bớt lo lắng. Làn da là cơ quan chiếm diện tích lớn nhất trên cơ thể, thể hiện vẻ đẹp về mặt thẩm mỹ nên các chị em phụ nữ mang thai càng nên chú ý chăm sóc làn da của mình hàng ngày nhé!
----------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.