Nước dừa có gây sảy thai không, mẹ bầu cần lưu ý gì?

Nước dừa là một trong những thức uống được ưa chuộng của mẹ bầu. Thế nhưng vẫn có thông tin cho rằng người mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu, không nên uống nước dừa vì nước dừa có tính hàn dẫn tới sảy thai. Vậy thực hư như thế nào? Theo khoa học, nước dừa có gây sảy thai không? Mời các mẹ bầu cùng tìm hiểu ngay!

1. Giải đáp: Nước dừa có gây sảy thai không?

Hiện nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào cho thấy nước dừa gây sảy thai hoặc gây hại cho phụ nữ mang thai. Trong nước dừa có chứa estrogen là đúng, nhưng lượng rất nhỏ. Trong cơ thể mẹ bầu, lượng estrogen và progesteron vốn đã cao nên lượng nhỏ ở nước dừa không thể gây ra co thắt tử cung và sảy thai được. Mẹ bầu có thể yên tâm về vấn đề nước dừa có gây sảy thai không.

Các nghiên cứu còn cho thấy nước dừa có khả năng chống tăng huyết áp và phòng bệnh tiểu đường. Ở một nghiên cứu ngẫu nhiên khác tại Ấn Độ, uống 300ml nước dừa mỗi ngày giúp mẹ bầu giảm đáng kể các triệu chứng ốm nghén. Còn nghiên cứu của Ariestini và cộng sự cho kết quả: Tình trạng lẫn phân su trong nước ối giảm đáng kể khi uống nước dừa ở 3 tháng cuối mang thai.

Ở những người bị thiếu ối, bác sĩ sẽ khuyên uống nhiều nước có chất điện giải như nước dừa và oresol. Với các mẹ bầu dư ối, đa ối cần hạn chế uống nước quá nhiều.

2. Lưu ý cho mẹ bầu khi uống nước dừa

Nước dừa sạch và vô trùng nhưng cũng cần biết cách uống

Mặc dù “nước dừa có gây sảy thai không” thì câu trả lời là không. Tuy nhiên, uống nhiều nước dừa dễ gây ra tình trạng đầy bụng làm mẹ bầu khó chịu. Mẹ bầu nên cân đối lượng nước dừa uống vào, miễn sao cảm thấy dễ chịu là được.

Điều mẹ bầu cần lưu ý khi uống nước dừa là giữ vệ sinh trong việc chặt dừa hoặc gọt vỏ dừa. Các mẹ cũng nên mua dừa nguyên trái về tự rửa và chặt để đảm bảo vệ sinh. Dừa chặt sẵn có thể bị ngâm dung dịch chất tẩy trắng vỏ gây hại cho sức khỏe.

3. Giải đáp một số thắc mắc khác liên quan đến nước dừa

Nước dừa dùng cho phụ nữ mang thai có kỳ diệu như lời đồn?

Bên cạnh câu hỏi “nước dừa có gây sảy thai không”, các mẹ bầu còn có nhiều băn khoăn về việc uống nước dừa trong lúc mang thai như:

• Uống nước dừa có làm sạch ối hay không? Câu trả lời là có thể. Như đã nói ở trên, một nghiên cứu của nhà khoa học Ariestini cho thấy uống nước dừa trong 3 tháng cuối giúp giảm tình trạng nhiễm phân su trong ối.
• Uống nước dừa có giúp sinh con sạch hơn? Ở tháng thứ 5, xung quanh em bé có một lớp màng giống như sáp giúp dưỡng ẩm cho em bé, ngăn ngừa mất thân nhiệt khi sinh, bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn và như một chất bôi trơn để trẻ dễ dàng chui ra khỏi ống âm đạo hơn. Khi sinh con đủ tháng, lớp sáp này sẽ giảm đi. Khi em bé sinh non, lớp sáp thường nhiều hơn. Uống nước dừa có chứa chất béo có thể làm lớp sáp trong hơn chứ không giảm đi. Do đó, quan niệm uống nước dừa giúp con sinh ra được “sạch sẽ” hơn là chưa chính xác.
• Uống nhiều nước dừa để da con trắng? Màu da của trẻ phụ thuộc vào gen. Trong quá trình trẻ lớn lên, một số yếu tố có thể khiến màu da thay đổi như tia cực tím làm sạm da hoặc kem dưỡng có chất làm trắng sẽ giúp da sáng hơn. Việc ăn thực phẩm khi mang thai không ảnh hưởng đến màu da của em bé.

Vậy, nước dừa có gây sảy thai không thì chắc chắn là không. Có 2 điều mẹ bầu cần ghi nhớ là giữ an toàn vệ sinh thực phẩm khi uống nước dừa và không uống quá nhiều đến mức bị đầy bụng. Mẹ bầu nên lưu ý khám thai định kỳ để kiểm tra lượng nước ối, từ đó bù nước cho phù hợp.

Sản khoa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI tại Bệnh viện Phương Nam 

Bệnh viện Phương Nam tự hào mang đến dịch vụ sản khoa đẳng cấp, kết hợp hoàn hảo giữa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI, RTAC và tinh hoa chăm sóc sức khỏe đúc kết qua 13 năm kinh nghiệm của Tập đoàn Y tế Phương Châu. Với triết lý “Phụng sự từ tâm", chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm vượt trội, đảm bảo an toàn và sự hài lòng tuyệt đối cho mẹ và bé trong suốt hành trình thiêng liêng.

Những thế mạnh nổi bật của Sản khoa Bệnh viện Phương Nam: 

• Hệ sinh thái kết hợp sản nhi và đa khoa toàn diện, để mỗi cuộc sanh của khách hàng luôn có đầy đủ ekip bác sĩ sản, nhi đồng hành chăm sóc giúp mẹ vượt cạn nhẹ nhàng, bé chào đời khỏe mạnh. 
• Hệ thống phòng thông minh, được thiết kế đặc biệt “khép kín trong một vòng tròn” kết hợp phòng sinh, phòng mổ và phòng hồi sức sơ sinh, giúp tối ưu “thời gian vàng” trong mọi cuộc vượt cạn. 
• Văn hóa “phụng sự từ tâm” với đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng, nữ hộ sinh chuyên môn cao, thân thiện và tận tâm, không chỉ đảm bảo an toàn tuyệt đối mà còn mang đến trải nghiệm làm mẹ trọn vẹn. 
• Dịch vụ trải nghiệm xuất sắc cho cả gia đình, giúp hành trình sanh của mẹ thêm trọn vẹn với dịch vụ spa và trị liệu cho mẹ sau sinh; khám dinh dưỡng, chủng ngừa và tư vấn nhi khoa phát triển cho bé sau khi xuất viện; khám da liễu, chăm sóc và phục hồi vóc dáng, tư vấn tâm lý và hỗ trợ các vấn đề trầm cảm sau sinh cho mẹ,...