Nuôi con bằng sữa mẹ là việc cho trẻ bú trực tiếp từ mẹ hoặc từ bình chứa sữa mẹ đã được hút ra. Đây là nguồn dinh dưỡng tự nhiên và tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nuôi con bằng sữa mẹ mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé. Hiểu biết về những lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp mẹ quyết định đúng đắn cách nuôi dưỡng trẻ sao cho phù hợp và tốt nhất trong những năm tháng đầu đời.
Thành phần của sữa mẹ
Sữa mẹ chứa nhiều thành phần phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của bé như:
- Carbohydrate (đường Lactose) hỗ trợ cho sự cân bằng hệ vi khuẩn đường tiêu hóa.
- Chất béo giúp não bộ và hệ thần kinh của trẻ phát triển.
- Chất đạm (Lactoferrin và IgA) bảo vệ trẻ khỏi bệnh lý nhiễm trùng.
- Vitamin cần thiết hỗ trợ quá trình phát triển của các tế bào bạch cầu giúp trẻ chống lại các tác nhân gây nhiễm khuẩn.
Các lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ
Sữa mẹ có chứa tất cả thành phần cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Sữa mẹ là một công thức độc đáo và đặc thù, chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhờ đó, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ như:
- Dễ hấp thu đối với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ.
- Chứa các kháng thể bảo vệ trẻ khỏi các vấn đề nhiễm trùng, nâng cao khả năng miễn dịch.
- Cung cấp hàm lượng chất béo, đường, protein, vitamin và nước phù hợp với sự phát triển của trẻ.
- Hỗ trợ trẻ tăng cân theo đúng mốc phát triển.
- Thành phần thay đổi để phù hợp theo giai đoạn phát triển của trẻ.
- Giúp trẻ cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn.
Phần lớn các Hiệp hội Y khoa đều khuyến nghị nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời và tiếp tục cho bú mẹ có thể cho đến khi trẻ 2 tuổi hoặc lâu hơn. Điều này giúp cung cấp chất dinh dưỡng và kháng thể cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
Các nghiên cứu khoa học đã cho thấy nuôi con bằng sữa mẹ giúp hỗ trợ hệ miễn dịch của trẻ mạnh mẽ và giảm nguy cơ trẻ mắc một số bệnh như:
- Tiêu chảy, nôn ói và viêm ruột hoại tử ở trẻ sơ sinh non tháng.
- Nhiễm trùng đường hô hấp, nhiễm trùng tai, viêm màng não mủ.
- Hen phế quản, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, béo phì, viêm da cơ địa, đái tháo đường type 2.
- Sâu răng và những vấn đề cần được chỉnh nha ở trẻ dưới 1 tuổi.
Trẻ được nuôi bằng sữa mẹ có tỉ lệ nhập viện thấp hơn và xu hướng sức khỏe tốt hơn, ít cần gặp bác sĩ Nhi khoa hơn.
Các nghiên cứu gợi ý rằng nuôi con bằng sữa mẹ có những ảnh hưởng tích cực dài hạn lên não bộ và phát triển hành vi của trẻ. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng khẳng định rằng những bé được nuôi bằng sữa mẹ sẽ thông minh hơn những bé nuôi bằng sữa công thức.
Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đối với mẹ
Không chỉ có lợi cho trẻ, việc cho con bú còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ:
- Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
- Giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư vú, buồng trứng, nội mạc tử cung và tuyến giáp.
- Giảm nguy cơ loãng xương, đái tháo đường type 2, bệnh lý tim mạch, tăng huyết áp và cholesterol cao.
- Giúp mẹ hồi phục sau sinh nhanh hơn nhờ hormone oxytocin.
- Tăng cường mối liên kết thể chất và cảm xúc với con.
- Tiện lợi, chi phí thấp hơn so với việc sử dụng sữa công thức.
Nuôi con bằng sữa mẹ còn có thể giúp mẹ giảm cân sau sinh dễ dàng hơn. Quá trình cho con bú tiêu tốn nhiều calo, từ đó có thể giúp mẹ giảm cân hiệu quả.
Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ cũng đều làm giảm cân. Các nghiên cứu hiện tại cũng chưa hoàn toàn biết lý do tại sao một số mẹ cho con bú có giảm cân và số còn lại thì không. Một số yếu tố khác có ảnh hưởng đến cân nặng của mẹ sau sinh như lượng thức ăn, các hình thức vận động và chất lượng giấc ngủ.
Cho con bú mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ
Tại sao cần cho trẻ bú mẹ trong nhiều tháng?
Các bác sĩ chuyên gia khuyến nghị cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời vì giai đoạn này hết sức quan trọng. Sữa mẹ giúp cung cấp chất dinh dưỡng và các kháng thể cần thiết nhất cho sự phát triển của trẻ.
Khi cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đối với mẹ và bé sẽ bao gồm:
- Nếu được bú mẹ trong ít nhất 3 tháng thì trẻ sẽ ít nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy và nhiễm trùng tai trong năm đầu đời. Con cũng sẽ giảm nguy cơ xuất hiện dấu hiệu hen phế quản hay viêm da cơ địa.
- Nếu được bú mẹ trong ít nhất 4 tháng sẽ giúp giảm nguy cơ con nhập viện vì nhiễm virus hợp bào hô hấp hay một số tác nhân nhiễm trùng đường hô hấp khác.
- Nếu bú mẹ ít nhất 6 tháng thì giúp giảm nguy cơ ung thư ở trẻ.
- Nếu mẹ tiếp tục cho con bú sau 1 tuổi thì mẹ có khả năng giảm bớt nguy cơ ung thư vú, ung thư buồng trứng, tăng huyết áp và đái tháo đường type 2.
Nếu mẹ không thể cho con bú thì sẽ như thế nào?
Nếu bạn không thể nuôi con bằng sữa mẹ thì đó cũng không phải là điều hiếm hoi. Hãy trao đổi với bác sĩ để có thể lựa chọn loại sữa công thức phù hợp nhất với bé. Các bác sĩ sẽ tư vấn cho mẹ về ngân hàng sữa mẹ nếu phù hợp với nhu cầu và tình trạng của con.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng các mẹ tuyệt đối không sử dụng sữa từ những người mẹ khác không rõ nguồn gốc, chất lượng vì có thể không an toàn cho trẻ.
Nếu gặp khó khăn như lượng sữa không nhiều, mẹ hãy tham khảo những thực phẩm nên ăn và không nên ăn trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ hoặc tìm đến các bác sĩ để được tư vấn và vượt qua các rào cản đó một cách khoa học, hiệu quả.
Sản khoa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI tại Bệnh viện Phương Nam
Bệnh viện Phương Nam tự hào mang đến dịch vụ sản khoa đẳng cấp, kết hợp hoàn hảo giữa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI, RTAC và tinh hoa chăm sóc sức khỏe đúc kết qua 13 năm kinh nghiệm của Tập đoàn Y tế Phương Châu. Với triết lý “Phụng sự từ tâm", chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm vượt trội, đảm bảo an toàn và sự hài lòng tuyệt đối cho mẹ và bé trong suốt hành trình thiêng liêng.
Những thế mạnh nổi bật của Sản khoa Bệnh viện Phương Nam:
- Hệ sinh thái kết hợp sản nhi và đa khoa toàn diện, để mỗi cuộc sanh của khách hàng luôn có đầy đủ ekip bác sĩ sản, nhi đồng hành chăm sóc giúp mẹ vượt cạn nhẹ nhàng, bé chào đời khỏe mạnh.
- Hệ thống phòng thông minh, được thiết kế đặc biệt “khép kín trong một vòng tròn” kết hợp phòng sinh, phòng mổ và phòng hồi sức sơ sinh, giúp tối ưu “thời gian vàng” trong mọi cuộc vượt cạn.
- Văn hóa “phụng sự từ tâm” với đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng, nữ hộ sinh chuyên môn cao, thân thiện và tận tâm, không chỉ đảm bảo an toàn tuyệt đối mà còn mang đến trải nghiệm làm mẹ trọn vẹn.
- Dịch vụ trải nghiệm xuất sắc cho cả gia đình, giúp hành trình sanh của mẹ thêm trọn vẹn với dịch vụ spa và trị liệu cho mẹ sau sinh; khám dinh dưỡng, chủng ngừa và tư vấn nhi khoa phát triển cho bé sau khi xuất viện; khám da liễu, chăm sóc và phục hồi vóc dáng, tư vấn tâm lý và hỗ trợ các vấn đề trầm cảm sau sinh cho mẹ,...
Hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ đối với cả mẹ và bé. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là lựa chọn tốt nhất cho trẻ trong những năm tháng đầu đời mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cho con bú, hãy tìm đến các các bác sĩ Sản khoa Bệnh viện Phương Nam để được hỗ trợ tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ một cách khoa học nhất nhé!
----------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.