Điều trị đái tháo đường thai kỳ và những điều mẹ cần biết

Điều trị đái tháo đường thai kỳ nhằm mục đích duy trì lượng đường trong máu ở mức tốt để đảm bảo mẹ và em bé luôn khỏe mạnh, đồng thời góp phần tránh một số vấn đề trong quá trình mang thai và sinh nở. Vậy, điều trị bằng cách nào và có những lưu ý gì khi điều trị? Mời mẹ cùng tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây nhé!

Điều trị đái tháo đường thai kỳ bằng cách thay đổi lối sống

Lối sống là một phần quan trọng giúp giữ lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh. Vì cơ thể mẹ đang cần đầy đủ dưỡng chất để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi nên việc giảm cân trong thời kỳ mang thai không phải là ý tưởng hay. Tuy nhiên, bác sĩ có thể tư vấn và đặt mục tiêu tăng cân dựa trên cân nặng của mẹ trước khi mang thai.

Điều trị đái tháo đường thai kỳ bằng việc thay đổi lối sống sẽ bao gồm:

1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Mẹ có thể được khuyên nên:

• Ăn uống đều đặn với 3 bữa một ngày và tránh bỏ bữa.
• Ăn thực phẩm giàu tinh bột và có chỉ số đường huyết thấp (GI) – chẳng hạn như mì ống nguyên cám, gạo lứt, bánh mì ngũ cốc, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, đậu lăng và cháo trắng.
• Ăn nhiều trái cây và rau của quả mỗi ngày.
• Tránh đồ ăn có chứa nhiều đường như bánh ngọt và bánh quy. Hãy thay thế bằng những lựa chọn lành mạnh hơn như trái cây, các loại hạt.
• Tránh đồ uống có đường.
• Ăn các nguồn protein nạc, chẳng hạn như cá.

2. Tập thể dục

Hoạt động thể chất làm giảm lượng đường trong máu, do đó tập thể dục với cường độ và tần suất phù hợp có thể là một cách hiệu quả để kiểm soát bệnh đái tháo đường thai kỳ. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên có thể giúp giảm bớt một số khó chịu thường gặp khi mang thai, bao gồm đau lưng, chuột rút cơ, sưng tấy, táo bón và các vấn đề về giấc ngủ. 

Với sự đồng ý của bác sĩ, hãy cố gắng tập thể dục vừa phải trong 30 phút vào hầu hết các ngày trong tuần. Nếu bạn ít hoạt động thể chất từ trước đến nay, hãy bắt đầu từ từ và tăng dần với việc đi bộ, đạp xe và bơi lội bởi đó là những lựa chọn tốt trong thời kỳ mang thai.

Theo dõi lượng đường trong máu

Điều trị đái tháo đường thai kỳ sẽ không thể thiếu việc theo dõi lượng đường trong máu. Mẹ sẽ được cung cấp một bộ dụng cụ xét nghiệm để kiểm tra lượng đường trong máu tại nhà. 

Phương pháp này bao gồm việc sử dụng thiết bị chích ngón tay và nhỏ một giọt máu lên que thử và kiểm tra lượng đường trong máu xem có đang ở mức khỏe mạnh hay không. Bác sĩ có thể yêu cầu mẹ kiểm tra lượng đường trong máu 4 lần hoặc nhiều hơn mỗi ngày vào buổi sáng và sau bữa ăn khoảng 1 giờ tùy vào tình trạng cụ thể.

Hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ thường khuyến cáo mức đường trong máu an toàn là trong khoảng sau:

• Trước bữa ăn: 95 mg/dL hoặc ít hơn (Mg/dL là viết tắt của miligam trên decilit)
• Một giờ sau bữa ăn: 140 mg/dL hoặc thấp hơn
• Hai giờ sau bữa ăn: 120 mg/dL hoặc thấp hơn.

Các loại thuốc điều trị đái tháo đường thai kỳ

Nếu chế độ ăn uống và tập thể dục không đủ để giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh, mẹ có thể cần tiêm insulin để hạ lượng đường trong máu. Chỉ một số ít trường hợp mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ cần tiêm insulin để đạt được mục tiêu lượng đường trong máu khỏe mạnh.

Ngoài ra, bác sĩ có thể kê đơn thuốc uống để kiểm soát lượng đường trong máu. Cần có thêm nhiều nghiên cứu để đảm bảo những loại thuốc đó an toàn và hiệu quả như tiêm insulin cho bệnh đái tháo đường thai kỳ nên mẹ cần trao đổi thật kỹ với bác sĩ trước khi quyết định dùng thuốc uống để điều trị. Bất kỳ loại thuốc nào được dùng để điều trị đái tháo đường thai kỳ thường sẽ được dừng lại sau khi sinh con.

Theo dõi thai kỳ chặt chẽ

Bệnh đái tháo đường thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ cho thai nhi, chẳng hạn như thai to hơn bình thường. Vì vậy, mẹ có thể cần thêm các buổi khám thai để theo dõi chặt chẽ tình trạng của em bé.

Chúng bao gồm:

• Siêu âm vào khoảng tuần thứ 18 đến tuần thứ 20 của thai kỳ để kiểm tra xem em bé có bất thường không.
• Siêu âm vào tuần thứ 28, 32 và 36 để theo dõi sự phát triển của em bé và lượng nước ối, cùng với các lần kiểm tra thường xuyên từ tuần thứ 38 cho đến khi sinh.

Thời điểm lý tưởng để sinh con nếu bị đái tháo đường thai kỳ thường là khoảng tuần thứ 38 đến tuần thứ 40. Nếu lượng đường trong máu được kiểm soát tốt và không có lo ngại nào đáng chú ý về sức khỏe của mẹ hoặc em bé, bác sĩ có thể chờ đến khi quá trình chuyển dạ tự nhiên diễn ra. 

Tuy nhiên, thông thường, bác sĩ sẽ đề nghị gây chuyển dạ hoặc sinh mổ nếu chưa sinh con sau 40 tuần 6 ngày. Việc sinh sớm có thể được khuyến nghị nếu có lo ngại về sức khỏe của mẹ hoặc em bé, hoặc nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt.

Theo dõi sau khi sinh

1. Kiểm soát lượng đường trong máu của mẹ

Thông thường, bệnh đái tháo đường thai kỳ sẽ hết sau khi sinh em bé. Tuy nhiên, mẹ thường được khuyên nên tiếp tục kiểm tra lượng đường trong máu trong 1 hoặc 2 ngày sau khi sinh. Sau đó, bác sĩ sẽ kiểm tra lại lượng đường trong máu sau 6 đến 12 tuần sau sinh. Điều này nhằm đảm bảo lượng đường trong máu của mẹ đã trở lại mức bình thường.

Nếu kết quả lượng đường trong máu ở mức bình thường, mẹ thường được khuyên nên xét nghiệm hàng năm. Điều này là do mẹ sẽ có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2 cao hơn nếu đã từng bị đái tháo đường thai kỳ.

Nếu xét nghiệm cho thấy mẹ bị tiền tiểu đường, hãy trao đổi với bác sĩ những điều nên thực hiện để giúp ngăn ngừa tình trạng này chuyển thành đái tháo đường tuýp 2. Nếu kết quả xét nghiệm cho thấy mẹ bị đái tháo đường tuýp 2, hãy làm việc với bác sĩ để lập kế hoạch kiểm soát tình trạng này.

2. Theo dõi lượng đường trong máu của em bé

Mẹ thường có thể nhìn thấy, bế và cho con bú ngay sau khi sinh. Điều quan trọng là phải cho con bú càng sớm càng tốt sau khi sinh (trong vòng 30 phút) và sau đó cho bú thường xuyên (mỗi 2-3 giờ) cho đến khi lượng đường trong máu của bé ổn định.

Lượng đường trong máu của bé sẽ được kiểm tra bắt đầu từ 2 đến 4 giờ sau khi sinh. Nếu lượng đường trong máu thấp, em bé có thể cần được nuôi ăn tạm thời qua ống hoặc truyền dịch.

Không có cách đúng hay sai để điều trị đái tháo đường thai kỳ. Bác sĩ sẽ chỉ định các phương pháp điều trị tùy thuộc vào lượng đường trong máu và tình trạng sức khỏe của mẹ. Hầu hết mọi người có thể kiểm soát bệnh thai kỳ bằng những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn. Tuy nhiên, một số người cần tiêm insulin để giúp kiểm soát lượng đường trong máu và đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh.

Sản khoa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI tại Bệnh viện Phương Nam

Bệnh viện Phương Nam tự hào mang đến dịch vụ sản khoa đẳng cấp, kết hợp hoàn hảo giữa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI, RTAC và tinh hoa chăm sóc sức khỏe đúc kết qua 13 năm kinh nghiệm của Tập đoàn Y tế Phương Châu. Với triết lý “Phụng sự từ tâm", chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm vượt trội, đảm bảo an toàn và sự hài lòng tuyệt đối cho mẹ và bé trong suốt hành trình thiêng liêng.

Những thế mạnh nổi bật của Sản khoa Bệnh viện Phương Nam: 

• Hệ sinh thái kết hợp sản nhi và đa khoa toàn diện, để mỗi cuộc sanh của khách hàng luôn có đầy đủ ekip bác sĩ sản, nhi đồng hành chăm sóc giúp mẹ vượt cạn nhẹ nhàng, bé chào đời khỏe mạnh. 
• Hệ thống phòng thông minh, được thiết kế đặc biệt “khép kín trong một vòng tròn” kết hợp phòng sinh, phòng mổ và phòng hồi sức sơ sinh, giúp tối ưu “thời gian vàng” trong mọi cuộc vượt cạn. 
• Văn hóa “phụng sự từ tâm” với đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng, nữ hộ sinh chuyên môn cao, thân thiện và tận tâm, không chỉ đảm bảo an toàn tuyệt đối mà còn mang đến trải nghiệm làm mẹ trọn vẹn. 
• Dịch vụ trải nghiệm xuất sắc cho cả gia đình, giúp hành trình sanh của mẹ thêm trọn vẹn với dịch vụ spa và trị liệu cho mẹ sau sinh; khám dinh dưỡng, chủng ngừa và tư vấn nhi khoa phát triển cho bé sau khi xuất viện; khám da liễu, chăm sóc và phục hồi vóc dáng, tư vấn tâm lý và hỗ trợ các vấn đề trầm cảm sau sinh cho mẹ,...