Dù là phẫu thuật nội soi hay phẫu thuật mổ hở, giai đoạn hậu phẫu đều đóng vai trò quan trọng quyết định tốc độ và chất lượng hồi phục.
Chăm sóc vết mổ thế nào? Ăn uống ra sao? Khi nào nên vận động hay tái khám?
Lưu lại ngay checklist dưới đây để hành trình phục hồi tại nhà diễn ra nhẹ nhàng và an tâm hơn.
BƯỚC 1: CHĂM SÓC VẾT MỔ ĐÚNG CÁCH
Vết mổ cần thời gian để tái tạo và liền thương. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ hồi phục tốt hơn.
✔️ Giữ vết mổ luôn sạch, khô và thay băng theo hướng dẫn của bác sĩ.
✔️ Khi tắm, tránh để nước ngâm hoặc tác động mạnh lên vùng vết mổ trong những ngày đầu.
✔️ Luôn rửa tay sạch trước khi thay băng hoặc chạm vào vết thương.
👀 Lưu ý: Ngứa hoặc châm chích nhẹ có thể là dấu hiệu vết thương đang lành. Tuy nhiên, nếu vết mổ sưng đỏ, đau tăng dần, chảy dịch, có mùi hôi hoặc sốt từ 38°C trở lên, hãy đến bệnh viện để được kiểm tra kịp thời.
BƯỚC 2: DINH DƯỠNG HỖ TRỢ HỒI PHỤC
Sau phẫu thuật, cơ thể cần đủ dưỡng chất để tái tạo mô và nhanh lành vết thương.
✔️ Ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu như cháo, súp, canh hoặc món hầm; có thể chia nhỏ bữa ăn để giảm đầy bụng, đặc biệt sau mổ nội soi.
✔️ Bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng, sữa, các loại đậu cùng rau xanh và trái cây giàu vitamin C.
✔️ Uống khoảng 1,5–2 lít nước/ngày (trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ) để hỗ trợ phục hồi và hạn chế táo bón.
BƯỚC 3: VẬN ĐỘNG HỢP LÝ
Nghỉ ngơi không đồng nghĩa với nằm bất động. Vận động đúng cách sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
✔️ Đi lại nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ để thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ nhu động ruột và giảm nguy cơ huyết khối.
✔️ Tránh mang vác nặng, tập luyện cường độ cao hoặc các động tác tạo áp lực lên vùng bụng cho đến khi được bác sĩ cho phép.
✔️ Duy trì giấc ngủ đầy đủ và nghỉ ngơi hợp lý để cơ thể có thời gian hồi phục.
BƯỚC 4: TÁI KHÁM ĐÚNG HẸN
Đừng bỏ qua lịch tái khám, ngay cả khi bạn đã cảm thấy khỏe hơn. Đây là thời điểm để bác sĩ đánh giá quá trình hồi phục bên trong cơ thể, phát hiện sớm những bất thường (nếu có), đồng thời tư vấn thời điểm an toàn để trở lại làm việc, vận động và sinh hoạt bình thường.
💙 Chăm sóc đúng ngay từ giai đoạn hậu phẫu chính là cách giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn, giảm nguy cơ biến chứng và sớm trở lại cuộc sống thường ngày.
--------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.