Sợ hãi và hoang mang là tâm trạng chung của những mẹ bầu đang trong tình trạng dọa sảy thai. Nếu giữ được tâm lý bình tĩnh, phối hợp điều trị tốt thì rất nhiều người vẫn ổn định được thai, sau đó sinh con khỏe mạnh bình thường. Để làm được điều này, mẹ bầu nên nắm rõ cách chăm sóc dọa sảy thai dưới đây.
1. Bác sĩ Sản khoa hướng dẫn mẹ bầu tự chăm sóc dọa sảy thai
Khi có dấu hiệu dọa sảy thai như ra máu âm đạo, đau tức hoặc đau âm ỉ vùng bụng, đau mỏi thắt lưng, thử thai chỉ còn 1 vạch, mẹ bầu cần thực hiện những điều sau:
- Nghỉ ngơi tại giường càng nhiều càng tốt. Hãy hạn chế tối đa việc vận động. Các mẹ nên nhờ người thân giúp đỡ trong sinh hoạt hàng ngày để không phải di chuyển nhiều.
- Ăn uống đầy đủ, ăn nhiều loại thực phẩm để có đủ chất dinh dưỡng cần thiết.
- Nấu mềm thức ăn, chọn các món dễ tiêu và uống nhiều nước giúp tránh táo bón. Việc rặn khi đi đại tiện cũng sẽ ảnh hưởng đến co bóp tử cung.
- Vẫn tắm rửa sạch sẽ hằng ngày. Mẹ bầu không nên ngâm mình trong bồn tắm vì làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo. Hãy tắm dưới vòi sen.
- Giữ gìn vệ sinh vùng kín bằng cách làm sạch và luôn để vùng kín được khô ráo.
- Không quan hệ tình dục trong giai đoạn này, ít nhất là 2 tuần kể từ khi hết triệu chứng chảy máu.
- Tránh các hành động có thể gây co thắt tử cung như xoa bụng, xoa đầu ti.
- Không nên tiếp xúc với những người đang bị bệnh hô hấp, bao gồm cảm cúm.
- Giữ tâm lý thoải mái, nhẹ nhàng; tránh lo lắng, căng thẳng, buồn bã.
2. Các phương pháp điều trị dọa sảy thai ở bệnh viện
Các phương pháp chăm sóc dọa sảy thai giúp giảm nguy cơ mất thai
Với từng người bệnh khác nhau sẽ có hướng điều trị khác nhau. Có những trường hợp, chăm sóc dọa sảy thai chỉ cần theo dõi và nghỉ ngơi nhưng cũng có mẹ bầu được chỉ định:
- Dùng thuốc giảm co, thuốc nội tiết, thuốc an thần, thuốc cầm máu, vitamin.
- Tiêm thuốc globulin miễn dịch Rh(D) nếu xét nghiệm máu cho thấy mẹ mang nhóm máu Rh(-), còn thai nhi mang nhóm máu Rh(+).
- Khâu eo cổ tử cung nếu bị hở.
3. Phòng ngừa dọa sảy thai tái phát như thế nào?
Sau khi chăm sóc dọa sảy thai và giữ được con, mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau đây để đề phòng tình trạng này tái diễn:
- Có chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng (bằng việc đa dạng thực phẩm).
- Bổ sung viên uống axit folic, sắt theo hướng dẫn của bác sĩ. Thiếu axit folic có thể gây ra dị tật ống thần kinh của thai nhi, thiếu sắt có thể gây ra thiếu máu - đều là những nguyên nhân dọa sảy thai và sảy thai.
- Luôn duy trì khám thai định kỳ tại những nơi có chuyên môn Sản khoa tốt, trang thiết bị hiện đại. Điều này giúp phát hiện sớm hở eo tử cung nếu có (ở tuần 14-20). Bác sĩ sẽ tiến hành khâu eo cổ tử cung sớm giúp mẹ bầu giữ thai.
- Đi khám ngay mà không cần đợi tới lịch hẹn nếu xuất hiện triệu chứng đau bụng âm ỉ hoặc chảy máu âm đạo dù nhẹ.
- Luôn giữ vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vùng kín hằng ngày và khi quan hệ để tránh viêm âm đạo. Nhiễm khuẩn vùng kín cũng có thể dẫn tới sảy thai.
- Không lao động nặng khi mang thai.
- Không ngâm mình trong nước bẩn.
- Tránh mang giày cao gót, giày không chắc chắn gây ra té ngã.
- Không uống rượu bia, không hút thuốc lá.
- Tránh xa môi trường có thuốc trừ sâu, không tiếp xúc với thuốc nhuộm.
- Khi muốn sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng phải có sự đồng ý và hướng dẫn của bác sĩ, kể cả các thuốc giảm đau hay cảm cúm thông thường.
Sản khoa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI tại Bệnh viện Phương Nam
Bệnh viện Phương Nam tự hào mang đến dịch vụ sản khoa đẳng cấp, kết hợp hoàn hảo giữa tiêu chuẩn quốc tế hướng đến JCI, RTAC và tinh hoa chăm sóc sức khỏe đúc kết qua 13 năm kinh nghiệm của Tập đoàn Y tế Phương Châu. Với triết lý “Phụng sự từ tâm", chúng tôi cam kết mang đến trải nghiệm vượt trội, đảm bảo an toàn và sự hài lòng tuyệt đối cho mẹ và bé trong suốt hành trình thiêng liêng.
Những thế mạnh nổi bật của Sản khoa Bệnh viện Phương Nam:
- Hệ sinh thái kết hợp sản nhi và đa khoa toàn diện, để mỗi cuộc sanh của khách hàng luôn có đầy đủ ekip bác sĩ sản, nhi đồng hành chăm sóc giúp mẹ vượt cạn nhẹ nhàng, bé chào đời khỏe mạnh.
- Hệ thống phòng thông minh, được thiết kế đặc biệt “khép kín trong một vòng tròn” kết hợp phòng sinh, phòng mổ và phòng hồi sức sơ sinh, giúp tối ưu “thời gian vàng” trong mọi cuộc vượt cạn.
- Văn hóa “phụng sự từ tâm” với đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng, nữ hộ sinh chuyên môn cao, thân thiện và tận tâm, không chỉ đảm bảo an toàn tuyệt đối mà còn mang đến trải nghiệm làm mẹ trọn vẹn.
- Dịch vụ trải nghiệm xuất sắc cho cả gia đình, giúp hành trình sanh của mẹ thêm trọn vẹn với dịch vụ spa và trị liệu cho mẹ sau sinh; khám dinh dưỡng, chủng ngừa và tư vấn nhi khoa phát triển cho bé sau khi xuất viện; khám da liễu, chăm sóc và phục hồi vóc dáng, tư vấn tâm lý và hỗ trợ các vấn đề trầm cảm sau sinh cho mẹ,...
----------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.