Mang thai là khoảng thời gian tuyệt vời nhất của phụ nữ. Song song với sự phát triển của thai nhi, làn da của người mẹ cũng có nhiều thay đổi: da sạm hơn, các vết rạn xuất hiện, trứng cá, viêm da cơ địa nặng hơn…Những tình trạng này ít nhiều làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về tình trạng nám da khi mang thai để hiểu rõ hơn và bớt lo lắng nhé!
Nám da khi mang thai là tình trạng như thế nào?
Nám da là một rối loạn da rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai. Theo thống kê, có đến gần 50% phụ nữ mang thai mắc phải tình trạng này.
Nám da là các mảng màu nâu trên da, thường là trên mặt. Nó xuất hiện phổ biến trong thai kỳ, thường là trong tam cá nguyệt thứ 2 hoặc thứ 3.
Các mảng nám thai kỳ thường xuất hiện đối xứng, phổ biến nhất là ở vùng trán, má, mũi và môi trên. Đôi khi, chúng có thể xuất hiện dọc theo hàm và cằm, thỉnh thoảng ở vai và cánh tay. Ở một số người, các mảng này có thể trông có màu đỏ.
Nám thai kỳ không gây đau, không gây ngứa hay không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Tuy nhiên, một số chị em phụ nữ sẽ thường cảm thấy tự ti khi nám da xuất hiện trên mặt. Điều này làm ảnh hưởng đến tâm trạng, gây tự ti trong các mối quan hệ xã hội và giảm hiệu suất làm việc.
Nguyên nhân gây nám da khi mang thai
Nám da có thể phát triển khi da sản xuất nhiều melanin hơn. Melanin là chất tạo nên màu sắc cho da. Nồng độ melanin cao hơn có thể làm da sẫm màu hơn.
Theo thống kê, tình trạng nám má thường gặp ở 50 - 75% phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do phụ nữ mang thai có mức độ hormone estrogen và progesterone tăng cao. Những hormone này được cho là góp phần gây ra tình trạng nám da.
Một số nguyên nhân có thể gây nám da khi mang thai bao gồm:
- Thay đổi hormone (nội tiết tố) trong thai kỳ
- Gen di truyền
- Tiếp xúc với tia cực tím của ánh sáng mặt trời
- Một số loại thuốc và mỹ phẩm.
Phòng ngừa và điều trị nám da khi mang thai
Một số cách phòng ngừa và điều trị nám thai kỳ:
- Thoa kem chống nắng đầy đủ: Bạn nên bôi kem chống nắng phổ rộng chứa hoạt chất chống nắng vật lý như titanium oxyde và kẽm oxyde, với chỉ số chống nắng SPF trên 30 để bảo vệ da một cách tối ưu nhất.
- Tránh xa ánh nắng mặt, hạn chế ra đường khi trời nắng quá gắt.
Nám da sẽ không ảnh hưởng đến em bé. Tuy nhiên, một số sản phẩm điều trị nám da có thể gây hại cho em bé nếu bạn sử dụng trong thời kỳ mang thai, chẳng hạn như kem có chứa hydroquinone hoặc tretinoin. Hãy kiểm tra với bác sĩ để bất kỳ phương pháp điều trị nào bạn sử dụng đều đảm bảo an toàn trong thời kỳ mang thai. Thuốc bôi làm sáng da nên hạn chế tối đa trong lúc mang bầu trừ azelaic acid.
Sau sinh, đa số trường hợp nám da sẽ hết, nếu da vẫn còn nám thì chị em có thể tiến hành điều trị bằng thuốc bôi, peel da hoặc dùng laser…dưới sự tư vấn từ bác sĩ da liễu.
Một số lưu ý khác khi chăm sóc da trong thai kỳ
Lưu ý khi chăm sóc da trong thai kỳ
Hiện tại, không có loại thuốc nào có thể ngăn ngừa hoàn toàn tình trạng nám da khi mang thai. Tuy nhiên, bạn hãy chăm sóc da kỹ lưỡng để hạn chế tối đa nám da xuất hiện. Các bước chăm sóc da nên bao gồm:
- Tẩy trang và rửa mặt kỹ lưỡng hàng ngày.
- Sử dụng toner cân bằng da.
- Tẩy tế bào chết với salicylic acid (BHA), có thể bôi được với nồng độ thấp trong thời gian ngắn.
- Thoa kem chống nắng: Các kem chống nắng đều có thể bôi được cho bà bầu, tuy nhiên, cần chú ý kem chống nắng có chứa oxybenzone vì có nghiên cứu cho thấy có mối liên quan giữa chất này và bệnh giãn đại tràng bẩm sinh.Trong thai kỳ, làn da của chị em sẽ trở nên nhạy cảm hơn nên ưu tiên lựa chọn dòng kem chống nắng vật lý lành tính.
- Dưỡng ẩm: Các chất dưỡng ẩm có thể dùng được an toàn ở phụ nữ mang thai.
Ngoài ra, chị em phụ nữ nên gặp bác sĩ da liễu khi có bất kỳ vấn đề khó chịu nào về da, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai. Hãy tuân thủ theo đơn thuốc được bác sĩ chỉ định thay vì tự dùng thuốc mà không hiểu rõ thông tin về thuốc. Một lưu ý cuối cùng là các sản phẩm chăm sóc da cần tránh tuyệt đối trong thai kỳ bao gồm: hydroquinone, retinoids (đặc biệt là tazarotene) để đảm bảo an toàn.
Hi vọng bài viết đã giúp các chị em hiểu rõ hơn về tình trạng nám da khi mang thai để bớt lo lắng. Làn da của chị em trong thời kỳ mang thai đặc biệt nhạy cảm hơn, vì vậy, chị em hãy ưu tiên chăm sóc và quan tâm nhiều hơn đến làn da của mình để luôn sở hữu vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ nhé!
----------
BỆNH VIỆN PHƯƠNG NAM - THÀNH VIÊN TẬP ĐOÀN Y TẾ PHƯƠNG CHÂU
Tập đoàn bệnh viện sản nhi tư nhân hàng đầu Việt Nam cung cấp trải nghiệm xuất sắc với hệ sinh thái Sản - Phụ - Nhi - IVF - Đa Khoa toàn diện.