Mang thai là hành trình tuyệt vời nhưng cũng đầy thử thách. Để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và sự phát triển toàn diện của bé, việc tiêm ngừa trước khi mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng

Tình trạng buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi khiến nhiều mẹ lo lắng mình không cung cấp đủ dinh dưỡng cho con. Vậy mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu để giảm nghén mà vẫn đảm bảo sức khỏe? 

Mang thai là một hành trình thiêng liêng, và chuẩn bị cho hành trình ấy thật đầy đủ ngay từ trước khi mang thai sẽ giúp ba mẹ an tâm hơn về sức khỏe của cả mẹ và bé.

Trong suốt quá trình mang thai, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh mà còn tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển của thai nhi. 

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong thai kỳ, không chỉ giúp mẹ bầu hồi phục năng lượng mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi. 
Danh sách 90 NST mất/lặp đoạn
Nếu chị em vẫn đang loay hoay tìm kiếm một “kim chỉ nam” để bắt đầu hành trình làm mẹ, hãy cùng Phương Châu điểm qua những điều quan trọng mà mẹ nên lưu ý trong lần đầu mang thai nhé!
 

Mang thai là một hành trình đầy yêu thương, nhưng cũng chứa đựng không ít thử thách, đặc biệt là sự thay đổi về tâm lý