Chuột rút là hiện tượng phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải trong suốt thai kỳ. Tình trạng này thường xảy ra ở chân, đặc biệt là vào ban đêm, gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu, thậm chí làm gián đoạn giấc ngủ của mẹ bầu. Tuy chuột rút không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé, nhưng nó có thể gây ra những phiền toái trong cuộc sống hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả khi bị chuột rút trong thai kỳ.
Sau khi sinh, cơ thể người mẹ phải trải qua những thay đổi lớn về cả thể chất lẫn tinh thần. Giai đoạn sau sinh là khoảng thời gian quan trọng, không chỉ để chăm sóc em bé mà còn để đảm bảo sức khỏe của người mẹ được hồi phục một cách an toàn. Tuy nhiên, nhiều vấn đề sức khỏe có thể phát sinh sau khi sinh con, và việc nhận biết sớm, xử lý kịp thời là rất cần thiết để tránh các biến chứng nghiêm trọng. Cùng Phương Châu đi sâu vào các vấn đề sức khỏe thường gặp sau sinh và cách giải quyết hiệu quả.

Chỉ số đường huyết của thực phẩm là một chỉ số RẤT QUAN TRỌNG nhưng ít được mẹ bầu quan tâm. Việc mẹ bầu biết được ý nghĩa của các chỉ số đường huyết trong thức ăn hằng ngày để cân chỉnh hợp lí sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và bé. Hãy cùng lắng nghe lời khuyên của bác sĩ sản khoa Phương Châu về thông tin chỉ số đường huyết của thực phẩm qua bài viết dưới đây, các mẹ bầu nhé.

Khi mẹ bị đái tháo đường thai kỳ, một chế độ ăn uống hợp lí là điều rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé. Hãy cùng lắng nghe lời khuyên của bác sĩ Phương Châu về chế độ ăn uống phù hợp với mẹ bầu mắc đái tháo đường thai kỳ thông qua bài viết dưới đây nhé.
Đa thai là các trường hợp mang hai thai, ba thai hoặc nhiều hơn, đòi hỏi sự chú ý và quan tâm đặc biệt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. So với đơn thai, đa thai tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn, yêu cầu sự theo dõi và chăm sóc y tế chặt chẽ hơn. Bài viết này sẽ hướng dẫn các mẹ bầu về những điều cần lưu ý khi chăm sóc thai kỳ đa thai, từ chế độ dinh dưỡng, kiểm soát sức khỏe đến các biện pháp phòng ngừa biến chứng.

Khám thai định kỳ và sinh đẻ tại cơ sở y tế là một trong những yếu tố then chốt giúp bảo đảm an toàn cho mẹ và sức khỏe tối ưu cho bé. Quá trình mang thai và sinh nở không chỉ đòi hỏi sự chăm sóc chu đáo từ người thân mà còn cần sự hỗ trợ chuyên môn từ các bác sĩ sản khoa. Với sự phát triển của y học hiện đại, việc khám thai, theo dõi thai kỳ và sinh con tại các cơ sở y tế không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ biến chứng mà còn giúp bé có một khởi đầu khỏe mạnh ngay từ những ngày đầu đời.

Sàng lọc trước sinh là một bước quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ và bảo vệ sự phát triển toàn diện của thai nhi. Việc thực hiện sàng lọc trước sinh không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của bé mà còn đảm bảo an toàn cho mẹ trong suốt quá trình mang thai.


Dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ là việc ăn uống để no, mà còn là việc cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp thai nhi phát triển toàn diện. Một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học sẽ mang đến cho mẹ bầu sức khỏe tốt và bé yêu một khởi đầu hoàn hảo.