Tìm hiểu mối liên hệ với đường huyết, kháng insulin, tiền đái tháo đường và cách giảm thèm bền vững.

Tết là khoảng thời gian để nghỉ ngơi, sum họp và tận hưởng những khoảnh khắc đầu năm bên gia đình. Tuy nhiên, việc sinh hoạt đảo lộn, ăn uống thất thường, thức khuya, ít vận động… có thể khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, tiêu hóa kém, da xuống sắc và sức đề kháng suy giảm. Với phụ nữ, đây cũng là thời điểm các vấn đề phụ khoa dễ phát sinh nếu không được chăm sóc đúng cách.

Chỉ trong khoảng ba tháng, cân nặng của bé giảm tới 9kg. Sau đợt sốt xuất huyết, bé đã điều trị ổn định, sinh hoạt trở lại bình thường và được gia đình chú ý bồi bổ ăn uống. Tuy nhiên, dù ăn uống khá hơn, bé vẫn ngày càng ốm đi.

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, trong đó tầng sinh môn là vùng chịu ảnh hưởng trực tiếp nhưng lại thường bị bỏ quên. Hiểu đúng về tầng sinh môn và thời điểm can thiệp phù hợp sẽ giúp phụ nữ phục hồi tốt hơn cả về sức khỏe lẫn sự tự tin.

Khoảng vài tuần trước Tết là giai đoạn sinh hoạt và ăn uống của trẻ bắt đầu có nhiều thay đổi. Bánh mứt xuất hiện sớm trong gia đình, giờ giấc sinh hoạt dần xáo trộn, khẩu phần ăn của trẻ cũng khác ngày thường. Theo thực tế thăm khám, đa số các rối loạn tiêu hóa xuất hiện sau Tết đều có “nền” từ giai đoạn trước Tết, khi hệ tiêu hóa của trẻ phải thích nghi dần với những thay đổi này. Vì vậy, trước Tết được xem là “thời điểm vàng” để phụ huynh: