Ngày Ba Mẹ Biết Con Bắt Đầu Cận – Điều Lo Lắng Không Nằm Ở Con Số

Cận thị học đường – khi đôi mắt con âm thầm lên tiếng

Cận thị học đường không đến trong một ngày.
Nó bắt đầu rất nhẹ, rất chậm, và thường bị bỏ qua.

Con nheo mắt khi nhìn bảng.
Con cúi sát sách vở hơn bình thường.
Con hay than mỏi mắt, nhức đầu, nhưng vẫn cố học tiếp.

Đó là lúc đôi mắt con đang “lên tiếng”, nhưng nhiều khi người lớn lại nghĩ rằng: “Chắc con mệt.”

Vì sao trẻ em ngày nay dễ bị cận thị hơn?

Môi trường sống hiện đại khiến đôi mắt trẻ phải làm việc nhiều hơn bao giờ hết.

Thời gian học tập với sách vở, màn hình điện thoại, máy tính bảng tăng lên.
Thời gian vui chơi ngoài trời, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên lại giảm đi rõ rệt.
Khoảng cách nhìn gần kéo dài, trong khi mắt trẻ chưa kịp thích nghi.

Cận thị vì thế không còn là chuyện hiếm, mà đã trở thành một vấn đề sức khỏe học đường cần được quan tâm đúng mức.

Điều ba mẹ lo lắng thường không phải là điều đáng sợ nhất

Khi nghe con bị cận, điều ba mẹ thường hỏi là:
“Con bị bao nhiêu độ?”
“Có tăng nhanh không?”
“Có nặng không bác sĩ?”

Nhưng với y khoa nhãn khoa hiện đại, con số không phải là điều đáng sợ nhất.

Điều đáng lo thật sự là:

Phát hiện muộn khi độ cận đã tăng nhanh
Không theo dõi định kỳ
Đeo kính sai độ, sai cách
Không kiểm soát tiến triển cận thị khi con còn nhỏ

Cận thị không được quản lý đúng cách có thể tăng nhanh theo từng năm học, ảnh hưởng lâu dài đến thị lực và chất lượng sống của con sau này.

Phát hiện sớm – chìa khóa quan trọng nhất trong kiểm soát cận thị

Khi cận thị được phát hiện sớm, bác sĩ có thể:

Đánh giá chính xác tình trạng khúc xạ
Theo dõi tốc độ tăng độ cận theo từng giai đoạn phát triển
Tư vấn phương pháp kiểm soát phù hợp với từng độ tuổi, từng đôi mắt

Không phải trẻ nào cũng giống trẻ nào.
Không phải cứ cận là giống nhau.

Đó là lý do việc khám mắt cho trẻ cần được thực hiện bài bản, đúng chuyên môn, thay vì chỉ đo kính nhanh chóng.

Kiểm soát cận thị – không chỉ là đeo kính

Đeo kính đúng độ là cần thiết, nhưng chưa đủ.

Kiểm soát cận thị là một quá trình dài hơi, bao gồm:

Theo dõi sự phát triển của mắt theo độ tuổi
Điều chỉnh thói quen sinh hoạt, học tập
Cân bằng thời gian nhìn gần và nhìn xa
Tăng cường hoạt động ngoài trời
Tuân thủ lịch tái khám định kỳ

Khi ba mẹ hiểu đúng, con sẽ không phải “chạy theo độ kính” mỗi năm.

Vai trò của ba mẹ trong hành trình giữ gìn đôi mắt con

Ba mẹ không cần phải trở thành chuyên gia về mắt.
Chỉ cần trở thành người lắng nghe và đồng hành.

Lắng nghe những thay đổi nhỏ của con.
Đưa con đi khám mắt định kỳ, kể cả khi con chưa than phiền.
Tạo cho con thói quen học tập và sinh hoạt lành mạnh cho đôi mắt.

Ngày ba mẹ biết con bắt đầu cận, đó không phải là ngày đáng buồn.
Đó là ngày ba mẹ kịp nắm tay con, trước khi mọi thứ đi xa hơn.