Đôi mắt khỏe mạnh – hành trang quan trọng cho năm học mới
Khi năm học mới đang đến gần, cha mẹ thường tất bật chuẩn bị cho con những điều tốt nhất: sách vở, đồng phục, dụng cụ học tập. Thế nhưng, có một “hành trang” vô hình nhưng vô cùng quan trọng mà nhiều người lại vô tình bỏ quên – một đôi mắt sáng và khỏe mạnh.
Trong thời đại công nghệ số, trẻ em ngày càng dành nhiều thời gian cho màn hình điện thoại, máy tính bảng, tivi và học tập trực tuyến. Việc nhìn gần trong thời gian dài khiến đôi mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến nguy cơ cao mắc tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị. Nếu không được phát hiện và điều chỉnh sớm, các vấn đề này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả học tập và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Khám mắt đầu năm học không chỉ giúp phát hiện sớm tật khúc xạ mà còn là bước khởi đầu quan trọng giúp con tự tin tiếp thu kiến thức. Dưới đây là 5 dấu hiệu “báo động đỏ” mà ba mẹ cần lưu ý ngay hôm nay.
Con hay nheo mắt hoặc nghiêng đầu khi nhìn
Khi thị lực giảm, trẻ thường có xu hướng nheo mắt hoặc nghiêng đầu để cố gắng nhìn rõ hơn. Đây là một phản xạ tự nhiên giúp hình ảnh rõ nét hơn trên võng mạc, nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên – đặc biệt khi trẻ xem tivi, nhìn bảng hoặc đọc chữ xa – đó là dấu hiệu rõ ràng của tật khúc xạ, thường gặp nhất là cận thị hoặc loạn thị.
Phụ huynh nên quan sát thói quen của con hằng ngày. Nếu con thường xuyên nheo mắt, nghiêng đầu, chớp mắt nhiều khi xem tivi hay học bài, hãy đưa con đi khám tầm soát thị lực sớm để xác định nguyên nhân chính xác.
Cúi sát sách vở khi đọc hoặc viết
Khoảng cách an toàn giữa mắt và sách là khoảng 30–40 cm. Nếu con thường xuyên cúi gằm mặt xuống sách vở hoặc dí sát mắt khi xem điện thoại, đó là dấu hiệu điển hình của cận thị.
Thói quen này không chỉ khiến mắt phải điều tiết nhiều mà còn dễ dẫn đến tăng độ cận nhanh chóng, đặc biệt trong độ tuổi từ 6–14 tuổi – giai đoạn mắt đang phát triển mạnh. Việc phát hiện sớm và can thiệp đúng lúc bằng kính kiểm soát tiến triển cận thị hoặc phương pháp Ortho-K (kính áp tròng ban đêm) sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ này.
Thường xuyên dụi mắt, chớp mắt liên tục
Khi mắt phải làm việc quá sức, trẻ thường cảm thấy mỏi, khô, ngứa và có xu hướng dụi hoặc chớp mắt nhiều. Hành động tưởng chừng vô hại này lại là dấu hiệu cảnh báo sớm của rối loạn điều tiết hoặc loạn thị.
Dụi mắt thường xuyên còn có thể gây trầy xước giác mạc, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và ảnh hưởng đến thị lực. Nếu phụ huynh nhận thấy con thường xuyên làm vậy, hãy cho con nghỉ ngơi mắt hợp lý sau mỗi 30 phút học tập, đồng thời sắp xếp buổi khám chuyên khoa mắt học đường để được bác sĩ kiểm tra và hướng dẫn chăm sóc đúng cách.
Sợ ánh sáng hoặc hay chảy nước mắt
Trẻ bị tật khúc xạ thường nhạy cảm với ánh sáng mạnh, đặc biệt khi ra ngoài trời hoặc nhìn màn hình sáng trong thời gian dài. Con có thể nhăn mặt, che mắt, hoặc chảy nước mắt khi tiếp xúc với ánh sáng. Đây là dấu hiệu của hiện tượng lóa do mắt phải điều tiết quá mức.
Nếu không được phát hiện sớm, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn khiến thị lực giảm nhanh hơn. Việc kiểm tra mắt định kỳ và sử dụng kính lọc ánh sáng xanh hoặc kính Ortho-K có thể giúp giảm bớt cảm giác khó chịu, bảo vệ võng mạc khỏi ánh sáng có hại.
Kết quả học tập giảm sút, kém tập trung
Một trong những biểu hiện thường bị bỏ qua chính là việc học sa sút mà không rõ nguyên nhân. Trẻ có thể chán học, mất tập trung, than mỏi mắt hoặc đau đầu sau giờ học. Lúc này, rất có thể con không nhìn rõ chữ trên bảng hoặc trong sách vở, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và giảm hứng thú học tập.
Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ mắc tật khúc xạ nhưng chưa được điều chỉnh đúng cách thường học kém hơn 15–20% so với trẻ có thị lực bình thường. Chính vì vậy, khám mắt đầu năm học là việc làm cần thiết để đảm bảo con có một khởi đầu thuận lợi, tự tin và hiệu quả.
Khám mắt đầu năm học – việc làm phải làm để bảo vệ tương lai của con
Khám mắt đầu năm học không chỉ là thói quen tốt mà còn là một khoản đầu tư cho sức khỏe và tri thức. Việc phát hiện sớm và can thiệp kịp thời giúp:
-
Ngăn chặn tiến triển nhanh của cận thị học đường.
-
Bảo vệ thị lực lâu dài, giúp con phát triển toàn diện.
-
Xây dựng thói quen chăm sóc mắt khoa học ngay từ nhỏ.
-
Tăng khả năng tập trung và hứng thú học tập.
Mắt Tinh Anh Phương Châu – Đồng hành cùng ba mẹ bảo vệ đôi mắt của con
Tại Trung tâm Mắt Tinh Anh Phương Châu (iVISION), các bác sĩ chuyên khoa mắt trẻ em thực hiện quy trình tầm soát nhãn khoa toàn diện bao gồm:
-
Đo khúc xạ chính xác bằng thiết bị hiện đại.
-
Đánh giá khả năng điều tiết, phối hợp hai mắt và sàng lọc lác, lé, nhược thị.
-
Tư vấn phác đồ quản lý thị lực cá nhân hóa cho từng trẻ.
-
Hướng dẫn lựa chọn kính gọng, tròng kiểm soát cận thị hoặc phương pháp Ortho-K phù hợp.
Đặc biệt, iVISION triển khai Gói Tầm Soát Mắt Miễn Phí 1 Năm dành cho tất cả trẻ dưới 16 tuổi, giúp phụ huynh dễ dàng theo dõi sự thay đổi thị lực của con trong suốt năm học.
Đầu tư cho tương lai của con, bắt đầu từ đôi mắt sáng khỏe
Một đôi mắt khỏe mạnh không chỉ giúp trẻ học tốt mà còn mang lại sự tự tin, niềm vui và năng lượng tích cực trong mỗi ngày đến trường. Đừng để những dấu hiệu nhỏ trở thành hậu quả lớn cho thị lực của con sau này.
Đầu tư cho tương lai của con – bắt đầu từ đôi mắt sáng khỏe.
Hãy để iVISION đồng hành cùng gia đình trong hành trình chăm sóc và bảo vệ ánh sáng cho đôi mắt con yêu.
Liên hệ ngay hotline 029 222 111 88 để được tư vấn chi tiết và đặt lịch khám tầm soát nhãn khoa cho trẻ hôm nay.