Hiện nay, những vấn đề về giấc ngủ đang có xu thế gia tăng. Các vấn đền này ảnh hưởng đến mọi khía cạnh cuộc sống và sức khỏe của con người. Bao gồm giảm hiệu suất công việc, khó tập trung và kém an toàn trong thời gian làm việc, đi lại khó khăn. Ngoài ra, đây còn là yếu tố quan trọng làm tăng nguy cơ bệnh lý mạn tính, suy giảm trí nhớ… Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), một dạng rối loạn giấc ngủ vô cùng phổ biến.
Bài viết được cố vấn chuyên môn bởi BS. CKI. Huỳnh Ngọc Nguyên Khánh, Khoa Nội, Bệnh Viện Quốc Tế Phương Châu.
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ vô cùng phổ biến
Hội chứng ngưng thở khi ngủ là gì?
Ngưng thở khi ngủ là 1 hội chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến. Hiện tượng này xảy ra khi đường hô hấp trên bị tắc nghẽn nhiều lần trong khi ngủ. Điều này làm giảm hoặc ngừng hoàn toàn luồng không khí, gây ra tình trạng ngừng thở thường xuyên trong khi ngủ. Khi đó luồng khí hít vào bị gián đoạn tạm thời hơn 10 giây, lặp đi lặp lại. Nguyên nhân có thể là do tắc nghẽn đường thở hay do tổn thương thần kinh trung ương. Tình trạng này kéo dài nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và có nguy cơ gây đột tử.
Những đối tượng dễ mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn
Ngừng thở khi ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bệnh thường gặp nhất là ở tuổi trung niên, nam nhiều hơn nữ. Những người có nguy cơ cao bị ngưng thở khi ngủ nếu có là:
- Người có thể trạng thừa cân, béo phì.
- Người có bất thường về cấu trúc đường hô hấp trên (phì đại amidan, hàm nhỏ, hàm ra sau, lưỡi quá to...).
- Người nghiện rượu, sử dụng thuốc an thần, chất gây nghiện.
- Tiền sử trong gia đình có người bị ngưng thở khi ngủ.
- Người đang mắc các bệnh như đái tháo đường, tăng huyết áp, nhược giáp, suy tim, bệnh mạch máu não...
Các triệu chứng của ngưng thở khi ngủ
- Buồn ngủ quá mức vào ban ngày không giải thích được nguyên nhân.
- Ngáy to.
- Thức giấc nhiều lần trong đêm.
- Thức giấc vì nghẹt thở, thở hổn hển.
- Mệt mỏi, nhức đầu sau khi ngủ dậy.
- Khó tập trung, suy nghĩ.
Hội chứng ngưng thở khi ngủ có nguy hiểm không?
- Ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn là nguyên nhân hàng đầu gây buồn ngủ ban ngày. Điều này có thể dẫn đến làm tăng nguy cơ tai nạn ô tô, khó khăn trong công việc và rối loạn chức năng tình dục.
- Tiếng ồn khi ngủ, trằn trọc của bệnh nhân có thể gây khó chịu cho người xung quanh.
- Bệnh nhân nhiều khả năng sẽ bị tăng huyết áp trong vòng 5 năm tiếp theo.
- Thiếu oxy liên tục có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch: suy tim, rung nhĩ và các rối loạn nhịp tim khác, gan nhiễm mỡ và đột quỵ.
- Nguy cơ đột quỵ và tử vong tăng lên. Ngay cả khi bệnh nhân kiểm soát các yếu tố nguy cơ khác (ví dụ như tăng huyết áp, đái tháo đường…).
Chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ
Khi có một trong số những vấn đề về giấc ngủ đã nêu trên, bệnh nhân nên đến khám với bác sĩ chuyên khoa hô hấp để được chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ. Bác sĩ sẽ hỏi bệnh sử, khám lâm sàng về hô hấp. Đồng thời, bác sĩ sẽ đề nghị khám thêm tim mạch, nội tiết hoặc tai mũi họng nếu cần. Hiện nay, đo đa ký hô hấp là tiêu chuẩn vàng để chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn.
Cần chuẩn bị gì trước khi đo đa ký hô hấp?
- Duy trì nếp sinh hoạt và công việc hàng ngày bình thường hôm trước khi đo đa ký. Không thức khuya hơn, không ngủ nhiều hơn mọi ngày.
- Duy trì các thuốc và phương pháp điều trị hàng ngày (thuốc huyết áp, tim mạch, đái tháo đường…).
- Tắm và gội đầu sạch sẽ giúp bệnh nhân giấc ngủ tốt nhất. Đồng thời, tín hiệu của điện cực đo điện não sẽ được chuẩn nhất.
- Mặc quần áo thoải mái.
- Không ăn quá no, không uống quá nhiều nước.
- Tối hôm ghi đa ký không uống rượu bia, cà phê, trà.
- Không uống thuốc ngủ, thuốc an thần. Nếu người bệnh đã dùng thuốc ngủ, thuốc an thần nhiều ngày trước đó, thì có thể vẫn dùng tiếp.
- Nên có một người nhà đi cùng khi thực hiện đo.
Điều trị hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Nếu được chẩn đoán hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chuyên khoa tư vấn điều trị theo hướng cá thể hóa. Quá trình điều trị với từng bước điều trị theo bậc thang như sau:
- Kiểm soát các yếu tố nguy cơ như béo phì, tăng huyết áp, sử dụng rượu bia, thuốc an thần...
- Thở áp lực dương liên tục (CPAP).
- Dùng dụng cụ nâng hàm.
- Phẫu thuật tai mũi họng.
Đa Khoa Phương Châu là địa chỉ tin cậy trong khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý hô hấp thường gặp như hội chứng ngưng thở khi ngủ, viêm phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)... Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm với chiến lược điều trị cá thể hóa phù hợp cho từng bệnh nhân. Để mang lại chất lượng điều trị và dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện, chúng tôi đã đầu tư hệ thống trang thiết bị hiện đại như hệ thống máy siêu âm, máy nội soi tai mũi họng, hệ thống X-quang... để có thể chẩn đoán chính xác và điều trị hiệu quả các bệnh lý ở đường hô hấp.
Quý khách hàng có thể đặt lịch khám bệnh TẠI ĐÂY hoặc gọi đến tổng đài 1900 54 54 66 để được hỗ trợ thông tin.