Đau dạ dày sau Tết có thể chỉ là rối loạn tiêu hóa tạm thời do thay đổi thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, nếu đau kéo dài hoặc xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo, người bệnh cần được thăm khám và cân nhắc nội soi sớm để loại trừ tổn thương thực thể. Bài viết này giúp bạn nhận diện lúc nào có thể theo dõi, lúc nào nên khám sớm, và khi nào cần nội soi dạ dày ngay.
Bài viết được cố vấn thông tin chuyên môn bởi BS. CKI. Nguyễn Minh Đức, Trung tâm Nội soi - Phẫu thuật nội soi tiêu hóa Phương Châu.
Đau dạ dày kéo dài không nên xem nhẹ
Vì sao sau Tết dạ dày dễ đau hơn?
Sau Tết, dạ dày thường đau vì 3 nhóm lý do phổ biến:
- Ăn uống thất thường: ăn muộn, ăn nhiều bữa liên tiếp, bỏ bữa rồi ăn bù. Dạ dày tiết axit không đều, niêm mạc dễ kích ứng.
- Tăng đồ kích thích: rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, món chua cay. Những thứ này có thể làm tăng tiết axit và làm nặng tình trạng viêm niêm mạc dạ dày. Vì vậy, người bệnh dễ xuất hiện hoặc gia tăng các triệu chứng như nóng rát vùng thượng vị, ợ chua, đầy bụng, khó tiêu.
- Ngủ muộn, stress, ít vận động: hệ tiêu hóa chịu ảnh hưởng rõ từ nhịp sinh học. Khi bạn thức khuya, căng thẳng, dạ dày dễ co thắt và triệu chứng kéo dài hơn.
Nếu triệu chứng nhẹ và mới xuất hiện vài ngày, nhiều trường hợp sẽ cải thiện khi điều chỉnh lối sống. Nhưng nếu đau kéo dài, dạ dày cần đến bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để thăm khám kỹ lưỡng.
Khi nào có thể theo dõi tại nhà?
Bạn có thể theo dõi ngắn ngày tại nhà nếu cơn đau:
- Mức độ nhẹ đến vừa, không tăng dần.
- Xuất hiện rõ sau bữa ăn no, ăn cay, uống cà phê, rượu bia.
- Giảm khi ăn đúng giờ, ăn mềm, giảm kích thích.
- Không kèm dấu hiệu bất thường như nôn ói kéo dài, sụt cân, đi tiêu phân đen, nuốt khó.
Trong giai đoạn này, điều quan trọng nhất là đừng tự dùng thuốc kéo dài. Một số thuốc có thể làm dịu triệu chứng nhưng che lấp các dấu hiệu nghiêm trọng bên trong.
Đau dạ dày sau Tết kéo dài bao lâu là nên đi khám?
Nếu đau vùng bụng trên kéo dài trên 1–2 tuần dù đã giảm rượu bia, giảm cay nóng, ăn lại điều độ, thì nên đến bác sĩ chuyên khoa Tiêu hóa để tìm nguyên nhân và có hướng xử trí phù hợp.
Ngoài đau, bạn cũng nên đi khám sớm nếu kèm các triệu chứng như:
- Ợ chua, nóng rát ngực, đầy hơi kéo dài.
- Buồn nôn, chán ăn, nhanh no.
- Mệt nhiều, khó ngủ vì đau.
- Những dấu hiệu cần nội soi ngay sau Tết
Có một nhóm dấu hiệu được xem là dấu hiệu báo động. Khi xuất hiện, bạn nên đi khám sớm và thường bác sĩ sẽ chỉ định nội soi để kiểm tra trực tiếp, vì nguy cơ có chảy máu tiêu hóa, loét tiến triển hoặc tổn thương ác tính.
Bạn cần đi khám và nội soi kiểm tra sớm nếu có một trong các dấu hiệu sau:
- Nôn ra máu hoặc đi tiêu phân đen (phân sệt, đen như bã cà phê, mùi khẳm). Đây là dấu hiệu gợi ý chảy máu đường tiêu hóa.
- Thiếu máu không rõ nguyên nhân, mệt lả, hoa mắt, da xanh, hoặc xét nghiệm cho thấy thiếu sắt.
- Nuốt nghẹn, nuốt đau, cảm giác thức ăn “mắc lại” ở cổ hoặc ngực.
- Sụt cân không chủ ý, chán ăn rõ rệt, đặc biệt ở người từ 40 tuổi trở lên.
- Nôn ói kéo dài, không giữ được thức ăn.
- Tiền sử loét dạ dày – tá tràng hoặc nhiễm H. pylori, từng điều trị nhưng hay tái phát.
Ngoài ra, yếu tố tuổi cũng quan trọng. Một số hướng dẫn khuyến nghị nội soi sớm hơn ở nhóm lớn tuổi từ 40 tuổi trở lên có triệu chứng khó tiêu để loại trừ bệnh lý thực thể.
Vì sao bạn nên chọn nội soi tiêu hóa tại Phương Châu?
Tại Đồng bằng sông Cửu Long, Trung tâm Nội soi – Phẫu thuật Nội soi Tiêu hóa Phương Châu là đơn vị tiên phong ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong nội soi tiêu hóa. Hệ thống Olympus X1 tích hợp công nghệ tăng cường hình ảnh, giúp phát hiện sớm những bất thường nhỏ trên niêm mạc đường tiêu hóa.
Khách hàng được thăm khám kỹ lưỡng bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa, trong quy trình chuẩn quốc tế, với trải nghiệm êm ái và hạn chế khó chịu. Sau thủ thuật, bác sĩ còn đồng hành tư vấn chế độ ăn uống, sinh hoạt và giải đáp thắc mắc để bệnh nhân yên tâm hơn trong chăm sóc sức khỏe.
Cách hạ nhiệt dạ dày sau Tết để hạn chế tái phát
Dù bạn có nội soi hay chưa, dạ dày vẫn cần một giai đoạn hồi phục. Bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhưng hiệu quả giúp dạ dày khỏe hơn sau Tết:
- Ăn đúng giờ, chia nhỏ bữa nếu hay đau thượng vị.
- Hạn chế rượu bia, cà phê đậm, nước có gas, món cay nóng.
- Tăng thực phẩm mềm, ấm, dễ tiêu.
- Tránh nằm ngay sau ăn, kê cao đầu nếu có triệu chứng trào ngược.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang dùng thuốc giảm đau, kháng viêm vì có thể làm nặng viêm loét dạ dày.
Đau dạ dày sau Tết có thể chỉ là rối loạn tạm thời. Nhưng nếu đau kéo dài, tái đi tái lại, hoặc xuất hiện dấu hiệu báo động thì việc khám và nội soi sớm là lựa chọn cần thiết. Nếu sau Tết bạn vẫn còn đau dai dẳng, hãy coi đây là thời điểm thích hợp để kiểm tra sức khỏe dạ dày ngay.
Liên hệ đặt lịch khám và nội soi
- TRUNG TÂM NỘI SOI – PHẪU THUẬT NỘI SOI TIÊU HÓA PHƯƠNG CHÂU
- Tổng đài 1900 545466 hoặc Fanpage Đa khoa Phương Châu
- Địa chỉ: 300 Nguyễn Văn Cừ nối dài, P. Tân An, TP. Cần Thơ
Tập đoàn Y tế Phương Châu gồm 4 bệnh viện tại Miền Nam Việt Nam: Bệnh viện Phương Nam (Thành phố Hồ Chí Minh), Phương Châu Cần Thơ, Phương Châu Sa Đéc và Phương Châu Sóc Trăng. Với hệ sinh thái chăm sóc sức khoẻ toàn diện Sản - Phụ khoa, Nhi Khoa - Sơ sinh, IVF - Nam Khoa, Đa khoa và Thẩm mỹ, bảo vệ sức khoẻ cho người phụ nữ và cả gia đình. Tập đoàn Y tế Phương Châu với 15 năm phụng sự từ tâm, đạt các chuẩn quốc tế gồm JCI, JCI Enterprise (đầu tiên tại Đông Nam Á và 1 trong 10 hệ thống y tế trên thế giới), RTAC (IVF), ISO 15189, và Lotus Award (USA), Nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc (bởi Alive & Thrive), cam kết mang lại chăm sóc an toàn, nhân văn và lấy người bệnh làm trung tâm.