Chảy máu chân răng là tình trạng khá nhiều người gặp phải khi đánh răng, nhưng thường dễ bị xem nhẹ. Nhiều người cho rằng đó chỉ là do chải răng quá mạnh. Thực tế, đây cũng có thể là dấu hiệu cho thấy nướu đang viêm, cao răng tích tụ lâu ngày hoặc bệnh nha chu âm thầm tiến triển. Hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn chăm sóc răng miệng sớm và tránh những ảnh hưởng không mong muốn về sau.
Bài viết được cố vấn nội dung chuyên môn bởi BS. CKI. Lê Thị Bé Ngà, Phòng khám Nha khoa Phương Châu.
Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu cho thấy nướu đang có vấn đề tiềm ẩn
Chảy máu chân răng có phải chỉ do chải quá mạnh?
Câu trả lời là không hẳn. Chải răng quá mạnh, dùng bàn chải lông cứng hoặc chà theo kiểu ngang mạnh tay có thể gây tổn thương mô nướu. Theo khuyến nghị của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ, bàn chải lông mềm và lực chải nhẹ là lựa chọn phù hợp hơn để làm sạch răng mà vẫn giảm nguy cơ gây tổn thương nướu.
Tuy nhiên, nếu chảy máu chân răng xuất hiện thường xuyên, nhất là khi đi kèm nướu đỏ, sưng, hơi thở có mùi hoặc cảm giác ê buốt quanh cổ răng, nguyên nhân phổ biến hơn lại là viêm nướu do mảng bám. Đây là giai đoạn sớm của bệnh lý nướu. Khi mảng bám không được làm sạch mỗi ngày, chúng có thể cứng lại thành cao răng. Lúc đó việc vệ sinh răng miệng sẽ khó hơn, nướu càng dễ sưng và chảy máu hơn.
Nói cách khác, chải quá mạnh có thể là một phần nguyên nhân, nhưng không nên mặc định mọi trường hợp chảy máu chân răng đều vô hại. Nếu chỉ đổi bàn chải mà bỏ qua tình trạng viêm nướu bên dưới, bạn có thể bỏ lỡ thời điểm điều trị nhẹ nhàng nhất.
Những nguyên nhân thường gặp gây chảy máu chân răng
Viêm nướu do mảng bám và cao răng
Đây là nguyên nhân thường gặp nhất. Mảng bám vi khuẩn bám ở bề mặt răng và viền nướu mỗi ngày. Nếu không được loại bỏ đều đặn, chúng sẽ kích thích nướu, làm nướu đỏ, sưng và chảy máu khi đánh răng hoặc ăn thức ăn cứng. Khi mảng bám cứng lại thành cao răng, việc vệ sinh tại nhà gần như không thể làm sạch hoàn toàn, và lúc đó người bệnh thường cần được lấy cao răng chuyên nghiệp.
Chải răng sai cách hoặc dùng bàn chải không phù hợp
Một số người có thói quen dùng lực mạnh với mong muốn răng sạch nhanh hơn. Nhưng nướu không cần lực mạnh để được làm sạch. Nướu cần kỹ thuật đúng. Chà xát quá mạnh, dùng bàn chải lông cứng hoặc thay bàn chải quá trễ khi lông đã tòe ra đều có thể làm nướu bị kích thích, thậm chí tụt nướu theo thời gian.
Viêm nha chu
Nếu viêm nướu kéo dài mà không được điều trị, tình trạng viêm có thể lan sâu hơn xuống mô và xương nâng đỡ răng, tạo thành viêm nha chu. Đây là giai đoạn nặng hơn, có thể làm nướu tụt, xuất hiện túi nha chu, hơi thở hôi, đau khi nhai, răng lung lay và cuối cùng là mất răng.
Thay đổi nội tiết, đặc biệt trong thai kỳ
Một số phụ nữ mang thai thấy nướu dễ sưng và chảy máu hơn trước. Nguyên nhân là thay đổi nội tiết khiến nướu nhạy cảm hơn với mảng bám. Điều này không có nghĩa là có thể bỏ qua vệ sinh răng miệng. Ngược lại, đây là giai đoạn càng cần chăm sóc nướu cẩn thận hơn.
Bệnh nền như đái tháo đường
Người có đái tháo đường có nguy cơ cao hơn đối với bệnh nướu. Khi đường huyết kiểm soát chưa tốt, khả năng chống viêm và lành thương của cơ thể cũng có thể bị ảnh hưởng, làm các vấn đề ở nướu dễ kéo dài hơn.
Hút thuốc, dùng một số thuốc hoặc thiếu vi chất
Thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh nướu và còn có thể làm hiệu quả điều trị giảm đi. Ngoài ra, một số thuốc chống đông, một số thuốc điều trị bệnh lý toàn thân, hay tình trạng thiếu vitamin C hoặc vitamin K cũng có thể liên quan đến chảy máu nướu trong một số trường hợp.
Dấu hiệu đi kèm cho thấy bạn không nên chủ quan
Nhiều người chỉ nhìn vào lượng máu ít hay nhiều. Nhưng điều quan trọng hơn là chảy máu chân răng có đi kèm những thay đổi khác của nướu và răng hay không.
Những dấu hiệu cần được kiểm tra sớm:
- Nướu đỏ, sưng, đau nhẹ khi chạm vào.
- Hơi thở có mùi dai dẳng.
- Có vị khó chịu trong miệng.
- Nướu tụt làm răng trông dài hơn.
- Răng bắt đầu ê buốt, lung lay…
Đây đều là những biểu hiện thường gặp của bệnh nướu từ giai đoạn sớm đến giai đoạn nặng hơn.
Đặc biệt, nếu bạn vẫn thấy chảy máu chân răng dù đã đổi sang bàn chải mềm, chải nhẹ tay hơn và vệ sinh kỹ hơn trong khoảng một đến hai tuần, nên đi khám nha khoa.
Chảy máu chân răng thì nên làm gì?
Điều đầu tiên là đừng tự kết luận rằng mình chỉ chải răng quá mạnh. Và cũng đừng vì thấy chảy máu mà ngừng chải vào vùng đó. Khi nguyên nhân là mảng bám, việc bỏ qua vệ sinh lại càng khiến viêm nướu nặng hơn.
Bạn nên bắt đầu bằng những điều cơ bản nhưng rất quan trọng như:
- Dùng bàn chải lông mềm. Chải nhẹ nhàng, đủ thời gian, ưu tiên làm sạch sát viền nướu thay vì chà mạnh theo thói quen.
- Đánh răng hai lần mỗi ngày.
- Làm sạch kẽ răng mỗi ngày bằng chỉ nha khoa hoặc dụng cụ làm sạch kẽ phù hợp.
Nếu bạn đang hút thuốc, đây cũng là lúc nên xem lại thói quen này. Thuốc lá không chỉ làm tăng nguy cơ bệnh nướu mà còn khiến mô nướu hồi phục kém hơn và hiệu quả điều trị có thể thấp hơn.
Điều trị chảy máu chân răng tại nha khoa thường gồm những gì?
Tùy nguyên nhân, bác sĩ sẽ thăm khám mô nướu, đánh giá tình trạng mảng bám, cao răng, túi nha chu, độ bám dính của nướu và mức độ ảnh hưởng lên răng. Trong nhiều trường hợp, bước đầu quan trọng là làm sạch chuyên nghiệp để loại bỏ cao răng và mảng bám tích tụ. Nếu có viêm nha chu, việc điều trị có thể cần sâu hơn như làm sạch dưới nướu, xử lý túi nha chu và theo dõi định kỳ.
Điều đáng mừng là viêm nướu ở giai đoạn sớm thường có thể cải thiện tốt nếu được phát hiện sớm và chăm sóc đúng. Nhưng nếu đã chuyển sang nha chu, việc điều trị sẽ phức tạp hơn và cần theo dõi lâu dài hơn. Vì vậy, đừng đợi đến khi răng lung lay mới đi khám.
Câu hỏi thường gặp về chảy máu chân răng
Chảy máu chân răng có tự hết không?
Có thể có trường hợp giảm tạm thời nếu nguyên nhân là kích thích nhẹ. Nhưng nếu chảy máu chân răng lặp đi lặp lại, bạn không nên chờ tự hết. Khi nguyên nhân là viêm nướu do mảng bám hoặc cao răng, tình trạng này thường cần được vệ sinh đúng cách và đôi khi cần can thiệp nha khoa mới cải thiện rõ.
Thấy chảy máu chân răng thì có nên ngừng đánh răng không?
Không nên. Nếu nướu chảy máu do mảng bám, việc ngừng chải hoặc tránh làm sạch vùng đó có thể khiến vi khuẩn tích tụ thêm. Điều đúng hơn là dùng bàn chải mềm, chải nhẹ nhàng nhưng kỹ, đồng thời làm sạch kẽ răng đúng cách.
Khi nào cần đi khám sớm?
Bạn nên đi khám nếu chảy máu chân răng kéo dài nhiều ngày, tái diễn thường xuyên, không cải thiện sau khoảng một đến hai tuần chăm sóc đúng cách, hoặc đi kèm nướu sưng đỏ, hôi miệng kéo dài, tụt nướu, đau khi nhai hay răng lung lay. Nếu bạn có đái tháo đường, đang mang thai, đang dùng thuốc chống đông hoặc thấy dễ bầm tím, chảy máu bất thường ở nhiều nơi, càng nên thăm khám sớm.
Nếu bạn đang gặp tình trạng chảy máu chân răng, đừng chủ quan bỏ qua. Hãy liên hệ đặt lịch khám ngay hoặc đến trực tiếp Phòng khám Nha Khoa Phương Châu để được bác sĩ kiểm tra nguyên nhân và tư vấn hướng chăm sóc phù hợp.
Liên hệ hệ đặt lịch khám Nha khoa
- PHÒNG KHÁM NHA KHOA – ĐA KHOA PHƯƠNG CHÂU.
- Tổng đài 1900 545466 hoặc Fanpage Đa khoa Phương Châu.
- Địa chỉ: số 300 Nguyễn Văn Cừ, P. Tân An, TP. Cần Thơ.
Đặc biệt, người bệnh còn được miễn phí lần tái khám tiếp theo, góp phần tiết kiệm chi phí trong quá trình theo dõi và chăm sóc răng miệng.
Tập đoàn Y tế Phương Châu gồm 4 bệnh viện tại Miền Nam Việt Nam: Bệnh viện Phương Nam (Thành phố Hồ Chí Minh), Phương Châu Cần Thơ, Phương Châu Sa Đéc và Phương Châu Sóc Trăng. Với hệ sinh thái chăm sóc sức khoẻ toàn diện Sản - Phụ khoa, Nhi Khoa - Sơ sinh, IVF - Nam Khoa, Đa khoa và Thẩm mỹ, bảo vệ sức khoẻ cho người phụ nữ và cả gia đình. Tập đoàn Y tế Phương Châu với 15 năm phụng sự từ tâm, đạt các chuẩn quốc tế gồm JCI, JCI Enterprise (đầu tiên tại Đông Nam Á và 1 trong 10 hệ thống y tế trên thế giới), RTAC (IVF), ISO 15189, và Lotus Award (USA), Nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc (bởi Alive & Thrive), cam kết mang lại chăm sóc an toàn, nhân văn và lấy người bệnh làm trung tâm.