Giảm cân không đơn giản chỉ là làm cho con số trên cân giảm xuống. Cân nặng chịu tác động bởi chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ, tình trạng chuyển hóa, hormone và nhiều yếu tố sức khỏe khác. Gói đồng hành giảm cân tại Phương Châu được xây dựng theo hướng đánh giá sức khỏe trước khi đặt mục tiêu cân nặng, từ đó hỗ trợ người tham gia lựa chọn cách kiểm soát cân nặng phù hợp và có khả năng duy trì lâu dài.
Gói đồng hành giảm cân là gì?
Gói đồng hành giảm cân là chương trình hỗ trợ kiểm soát cân nặng theo hướng y khoa, trong đó việc giảm cân được đặt trong mối liên hệ với thể trạng, sức khỏe chuyển hóa, thói quen ăn uống, vận động và các yếu tố cá nhân của từng người.
Khác với các phương pháp giảm cân chỉ tập trung vào chế độ ăn hoặc con số trên cân, chương trình hướng đến việc tìm hiểu nguyên nhân và những yếu tố góp phần gây tăng cân, từ đó xây dựng mục tiêu phù hợp và có khả năng duy trì lâu dài hơn.
Thông qua thăm khám và các kiểm tra cần thiết, bác sĩ có thể đánh giá tình trạng thừa cân – béo phì, các yếu tố chuyển hóa và những bệnh lý có thể liên quan. Từ kết quả này, người tham gia được tư vấn về chế độ ăn uống, vận động, sinh hoạt và hướng theo dõi phù hợp.
Mục tiêu của chương trình không chỉ là giảm số kilogram, mà còn hướng đến cải thiện sức khỏe và hình thành những thay đổi có thể duy trì trong cuộc sống hằng ngày.
Ai phù hợp với gói đồng hành giảm cân?
Gói có thể phù hợp với:
- Người đang thừa cân hoặc béo phì.
- Người tăng cân trong thời gian dài và khó kiểm soát.
- Người đã thử nhiều phương pháp ăn kiêng nhưng cân nặng thường tăng trở lại.
- Người có vòng eo tăng hoặc tích tụ nhiều mỡ vùng bụng.
- Người ít vận động hoặc công việc phải ngồi nhiều.
- Người có rối loạn đường huyết, mỡ máu, tăng huyết áp hoặc gan nhiễm mỡ đi kèm.
- Người muốn giảm cân nhưng chưa biết mức cân nặng mục tiêu nào phù hợp.
- Người muốn được theo dõi thay vì tự giảm cân bằng các phương pháp truyền miệng.
Lộ trình giảm cân khoa học tại Phương Châu
Tại Trung tâm Nội tiết Phương Châu, lộ trình giảm cân được xây dựng trên nền tảng y học chứng cứ và cá nhân hóa theo từng người. Mục tiêu không chỉ là giảm vài ký trong thời gian ngắn, mà là giúp người bệnh kiểm soát cân nặng an toàn, cải thiện sức khỏe và duy trì kết quả bền vững hơn.
Trước khi xây dựng phác đồ, khách hàng sẽ được thăm khám và tầm soát để đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe. Các bước có thể bao gồm phân tích thành phần cơ thể bằng InBody, xét nghiệm máu chuyên sâu, siêu âm tổng quát và siêu âm tuyến giáp.
Từ kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ xây dựng lộ trình điều trị phù hợp. Lộ trình này thường kết hợp ba yếu tố chính: dinh dưỡng, vận động và hỗ trợ y khoa khi cần thiết.
Về dinh dưỡng, người bệnh không được hướng dẫn theo kiểu nhịn ăn cực đoan. Thay vào đó, chế độ ăn được xây dựng dựa trên nhu cầu năng lượng, thói quen sinh hoạt, bệnh nền và mục tiêu thực tế. Người bệnh vẫn cần ăn đủ chất, nhưng ăn đúng hơn, cân đối hơn và phù hợp hơn với cơ thể.
Về vận động, bài tập được điều chỉnh theo thể lực và tình trạng xương khớp. Người có đau gối, đau lưng hoặc ít vận động lâu ngày sẽ cần cách tiếp cận khác với người trẻ khỏe. Mục tiêu không chỉ là đốt calo, mà còn là tăng sức bền, giữ khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Về điều trị y khoa, bác sĩ sẽ cân nhắc thuốc hỗ trợ khi có chỉ định phù hợp. Việc dùng thuốc cần được theo dõi chặt chẽ, đặc biệt với người có bệnh nền hoặc đang dùng nhiều loại thuốc khác. Người bệnh không nên tự ý sử dụng các sản phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc vì có thể ảnh hưởng đến gan, thận, tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Một điểm quan trọng là người bệnh sẽ được đồng hành theo dõi 1:1 trong suốt lộ trình 3 tháng. Người bệnh không chỉ được khám ban đầu rồi tự thực hiện một mình. Bác sĩ sẽ đồng hành, theo dõi tiến triển, điều chỉnh kế hoạch ăn uống, vận động và điều trị khi cần.
Sự đồng hành này giúp người bệnh vượt qua những giai đoạn dễ bỏ cuộc. Khi cân nặng chững lại, bác sĩ sẽ đánh giá nguyên nhân. Khi chế độ ăn khó duy trì, lộ trình có thể được điều chỉnh. Khi có tác dụng phụ của thuốc hoặc vấn đề sức khỏe phát sinh, người bệnh được hỗ trợ kịp thời.
Gói đồng hành giảm cân gồm những hạng mục nào?
Cần chuẩn bị gì trước khi tầm soát?
Để quá trình khám diễn ra thuận tiện và hạn chế những yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra, khách hàng nên lưu ý:
- Tìm hiểu yêu cầu nhịn ăn trước khi khám: Một số xét nghiệm có thể cần thực hiện khi nhịn ăn. Khách hàng nên làm theo hướng dẫn cụ thể của nhân viên y tế trước ngày khám.
- Không tự ý ngưng thuốc: Nếu đang điều trị bệnh lý hoặc sử dụng thuốc thường xuyên, cần thông báo cho bác sĩ và không tự ý ngưng thuốc khi chưa có hướng dẫn.
- Mang theo kết quả khám trước đây: Hồ sơ khám, xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh và đơn thuốc cũ giúp bác sĩ có thêm cơ sở so sánh và đánh giá sự thay đổi của sức khỏe.
- Thông báo nếu đang hoặc nghi ngờ mang thai: Một số phương pháp kiểm tra có thể cần được cân nhắc hoặc điều chỉnh phù hợp.
- Chia sẻ đầy đủ tiền sử và triệu chứng đang gặp: Những thông tin về bệnh lý cá nhân, tiền sử gia đình hoặc các dấu hiệu bất thường giúp bác sĩ tư vấn chính xác hơn.
- Ưu tiên trang phục thoải mái: Trang phục thuận tiện sẽ hỗ trợ quá trình đo huyết áp, lấy mẫu, siêu âm, điện tim và các bước kiểm tra khác.
- Thẻ bảo hiểm y tế còn hạn sử dụng: Tại một số thời điểm, Phương Châu sẽ có những chính sách riêng dành cho khách hàng mua gói khám có BHYT.
Nếu chưa biết nên lựa chọn mức gói nào, khách hàng có thể trao đổi trước với nhân viên y tế để được tư vấn dựa trên độ tuổi, tiền sử và nhu cầu kiểm tra sức khỏe.
Vì sao lựa chọn Phương Châu để khám sức khỏe?
Phương Châu xây dựng đa dạng các gói khám sức khỏe, từ kiểm tra cơ bản đến tầm soát chuyên sâu, giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn chương trình phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe, yếu tố nguy cơ và nhu cầu riêng của từng người.
Quá trình thăm khám được hỗ trợ bởi hệ thống máy móc, trang thiết bị và phương tiện chẩn đoán được đầu tư đồng bộ. Đặc biệt, hệ thống phòng xét nghiệm tích hợp tại bệnh viện đạt tiêu chuẩn ISO 15189, giúp nhiều xét nghiệm được thực hiện ngay tại Phương Châu, hạn chế phụ thuộc vào việc gửi mẫu ra bên ngoài, từ đó hỗ trợ rút ngắn thời gian chờ và đảm bảo độ tin cậy của kết quả.
Bên cạnh cơ sở vật chất, quy trình khám được tổ chức và vận hành chặt chẽ, đầy đủ các bước cần thiết, hạn chế bỏ sót trong quá trình kiểm tra. Các hoạt động chăm sóc được triển khai theo định hướng tuân thủ theo tiêu chuẩn chất lượng và an toàn quốc tế Joint Commission International (JCI), góp phần tạo nên một quy trình khám đồng bộ và nhất quán từ khi tiếp nhận đến khi hoàn tất tư vấn kết quả.
Trong suốt hành trình khám, khách hàng được nhân viên y tế hỗ trợ tại các điểm chạm, hướng dẫn thực hiện từng bước và tư vấn khi cần. Không gian bệnh viện sạch sẽ, thoáng mát, được bố trí phù hợp để mang lại sự thoải mái trong thời gian chờ và đảm bảo tính riêng tư cần thiết đối với những hạng mục khám có tính cá nhân.
Liên hệ đặt lịch khám và điều trị
- ĐA KHOA PHƯƠNG CHÂU.
- Tổng đài 1900 545466 hoặc Fanpage Đa khoa Phương Châu.
- Địa chỉ: Số 300, Nguyễn Văn Cừ nối dài, P. Tân An, TP. Cần Thơ.
Tập đoàn Y tế Phương Châu gồm 4 bệnh viện tại miền Nam Việt Nam: Bệnh viện Phương Nam (Thành phố Hồ Chí Minh), Phương Châu Cần Thơ, Phương Châu Sa Đéc và Phương Châu Sóc Trăng. Với hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe toàn diện Sản - Phụ khoa, Nhi khoa - Sơ sinh, IVF - Nam khoa, Đa khoa và Thẩm mỹ, bảo vệ sức khỏe cho người phụ nữ và cả gia đình. Tập đoàn Y tế Phương Châu với 15 năm phụng sự từ tâm, đạt các chuẩn quốc tế gồm JCI, JCI Enterprise (đầu tiên tại Việt Nam và Đông Nam Á), RTAC (IVF), ISO 15189, và Lotus Award (USA), Nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc (bởi Alive & Thrive), cam kết mang lại chăm sóc an toàn, nhân văn và lấy người bệnh làm trung tâm.