“Mẹ ơi, con đau mắt quá…” – Đó không chỉ là một lời than thở đơn thuần. Trong nhiều trường hợp, đây chính là dấu hiệu cho thấy đôi mắt của trẻ đang làm việc quá sức hoặc môi trường học tập không đảm bảo ánh sáng phù hợp.

Ở lứa tuổi học sinh, đôi mắt còn trong quá trình phát triển và rất dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài, đặc biệt là ánh sáng. Một góc học tập thiếu sáng, chói lóa, hoặc đặt đèn sai vị trí có thể khiến trẻ nheo mắt thường xuyên, nhức mắt, khô mắt, thậm chí làm tăng nguy cơ cận thị.

“Con sợ bác sĩ lắm…” – Nỗi sợ phổ biến ở trẻ khi đi khám mắt

Khám mắt tưởng chừng là một thủ tục đơn giản, nhưng với nhiều trẻ nhỏ, đây lại là một trải nghiệm khiến bé lo lắng, thậm chí sợ hãi. Không ít phụ huynh chia sẻ rằng con mình bỏ chạy, òa khóc, hoặc nằng nặc đòi về ngay khi nghe nhắc đến việc phải đi khám mắt.

Thực tế, nỗi sợ này không phải do bé “bướng bỉnh” mà xuất phát từ sự lo lắng trước môi trường lạ, tiếp xúc với người lớn không quen, hoặc những trải nghiệm không thoải mái trong lần khám đầu tiên.

Tuy nhiên, một tin vui là trẻ hoàn toàn có thể thay đổi cảm xúc với việc khám mắt, nếu được tiếp cận đúng cách và trải nghiệm tại một môi trường y tế thân thiện, phù hợp với tâm lý trẻ nhỏ.

“Con tôi rất thích đá bóng, nhưng cứ chạy được vài bước là kính rơi xuống. Có khi bị bạn vô tình va chạm, kính văng ra, tròng kính rơi, vỡ… Lúc đó con hoảng lắm. Kể từ đó, bé không dám đá bóng nữa…”

Đây là chia sẻ chân thật của chị Châu – mẹ bé Trí (9 tuổi), một trong những phụ huynh từng mang nỗi lo lắng thường gặp của nhiều gia đình có con cận thị. Với những bé năng động, yêu thể thao, chiếc kính gọng đôi khi không phải là công cụ hỗ trợ, mà lại trở thành… rào cản.

Việc sử dụng thiết bị điện tử đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, đi kèm với đó là những vấn đề sức khỏe thị lực đáng lo ngại, đặc biệt ở trẻ em và thanh thiếu niên. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của việc kiểm soát thời gian và khoảng cách sử dụng thiết bị điện tử để bảo vệ đôi mắt.