Mỗi năm, khoảng 3.500 trẻ nhỏ ở Hoa Kỳ chết đột ngột khi ngủ. Hầu hết những cái chết thương tâm này là do hội chứng đột tử ở trẻ nhỏ hoặc ngạt thở hoặc do bị siết cổ. Để giảm nguy cơ tử vong ở trẻ nhỏ liên quan đến giấc ngủ, Học Viện Nhi Khoa Hoa Kỳ đã đưa ra những khuyến cáo về giấc ngủ an toàn cho trẻ. 

 
Trẻ nhỏ không có chu kỳ giấc ngủ đều đặn cho đến khoảng 4 tháng tuổi. Trẻ sơ sinh ngủ khoảng 16 đến 17 giờ mỗi ngày và trẻ có thể chỉ ngủ 1 hoặc 2 giờ mỗi lần. Khi trẻ lớn hơn, trẻ ngủ ít hơn. Tuy nhiên, mỗi bé sẽ có có nhu cầu ngủ khác nhau.
 
 

Trẻ khỏe mạnh sẽ an toàn nhất khi nằm ngửa khi ngủ kể cả vào ban đêm và ban ngày. Nằm nghiêng không an toàn bằng nằm ngửa và không được khuyến khích.