Sau khi vượt qua giai đoạn mang thai và sinh nở đầy thử thách, hành trình làm mẹ chính thức bắt đầu với một trong những giai đoạn quan trọng nhất – chăm sóc sau sinh. Việc chăm sóc tốt cả mẹ và bé sau sinh không chỉ giúp hồi phục sức khỏe cho mẹ mà còn đảm bảo bé phát triển toàn diện trong những tháng đầu đời. Dưới đây là những bí quyết giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong giai đoạn quan trọng này.