Mẹ tròn con vuông !

Số điện thoại cấp cứu

NẤU BỘT CHO TRẺ ĂN DẶM

NẤU BỘT CHO TRẺ ĂN DẶM
Bột là một trong những thức ăn dặm đầu tiên cho trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi trở đi. Một chén bột ngon, đủ dinh dưỡng, phù hợp với độ tuổi của trẻ là vô cùng quan trọng vì từ tháng thứ 6 trở đi trẻ cần đa dạng về nguồn thực phẩm và rất hay bị bệnh nên rất dễ bị suy dinh dưỡng nếu chế độ ăn bổ sung không hợp lý.
Nguyên tắc cho bé ăn dặm là ăn từ lỏng đến đặc, từ bột đến cháo, sang tháng thứ 6 chúng ta sẽ bắt đầu cho bé ăn dặm, không ép bé ăn mà để bé ăn theo nhu cầu, mỗi bữa ăn kéo dài không quá 30 phút.
Hiện tại bệnh viện Quốc Tế Phương Châu có tổ chức thực hành nấu chén bột, chén cháo đúng đủ dinh dưỡng cho bé, các bà mẹ có nhu cầu đến tham gia vào lúc 9g ngày thứ bảy hàng tuần tại tầng 1 khu Khám Nhi.

CÁCH NẤU CHÉN BỘT (THỊT HEO, RAU DỀN)
http://www.huggies.com.vn/media/705165/bot-gan-rau-den.png

 

NGUYÊN LIỆU

  • Bột gạo: 6 thìa gạt ngang (dùng thìa 5 ml)
  • Lá rau dền băm nhuyễn: 2 thìa
  • Thịt heo nạc băm nhuyễn: 2 thìa
  • Dầu ăn: 2 thìa
  • Nước 200ml
  • Nước mắm: 1 thìa (dùng thìa ăn sữa chua)
 
CÁCH NẤU
  • Cho 200ml nước vào nồi, cho thịt vào khuấy đều đến khi thịt tan trong nước, sau đó cho bột gạo vào khuấy tan.
  • Bắc lên bếp khuấy đều đến khi sôi, giảm lửa cho rau dền vào khuấy đều từ 1 – 2 phút sau đó cho nước mắm vào khuấy đều cho thơm nồi bột. Tắt bếp.
  • Cho dầu ăn vào khuấy đều.
  • Cho ra chén, để chén bột ấm mới cho bé ăn.